Tennistips:Tre tips for en bedre tennisvolley

Ønsker du å forbedre volleyen din? Noen ganger kan en enkel justering gå langt. Kevin Montisano, Assisterende tennistrener for menn ved Wichita State University, gir tre raske tips for en bedre volley:

1. Hold deg nede, holde et lavt tyngdepunkt. Når du reiser deg eller beveger deg tilbake, du mister makt og kontroll.
2. Ikke ta en stor sving. Heller, hold bildet kort og kompakt slik at det er mindre rom for feil.
3. Ta ballen foran deg. Kontaktpunktet bør være rett foran deg for å opprettholde kontroll og makt.

For flere gode tips og instruksjoner fra Coach Montisano, sjekk ut Nike Tennis Camps ved Wichita State University denne sommeren! Med tre uker med ungdomsdag og halvdagsleir samt en videregående komponent, det er en leir for alle!

[Tennistips:Tre tips for en bedre tennisvolley: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004047331.html ]