Ti tips for bedre oppdriftskontroll

Bedre oppdriftskontroll er nøkkelen til å få mest mulig ut av undervannsopplevelsene dine. God oppdrift hjelper deg med å beskytte undervannsmiljøet, maksimere effektivt luftforbruk, og ta kvalitetsbilder og video. Viktigst, bedre oppdriftskontroll er avgjørende for dykkersikkerhet. Dårlig oppdriftskontroll og feil vekting er viktige medvirkende årsaker til en betydelig prosentandel av dykkeulykkene. I følge Diver's Alert Network (DAN), 45 prosent av ofrene i 100 dykkerdødsfall som skjedde i Australia og New Zealand mellom 1980 og 1987 var overvektige.

Seks primære faktorer påvirker oppdriften:mengden bly en dykker har på seg, mengden av inflasjon i deres BCD, trimmen deres, eksponeringsdress, dybde- og pustekontroll. Med så mange faktorer å vurdere, oppdrift kan ta lang tid før nye dykkere blir perfekte. Å hjelpe, her er noen grunnleggende tips som kan gjøre det litt enklere å mestre denne essensielle ferdigheten.

1. Forstå Boyles lov

Flere fysikklover gjelder dykking. En av de viktigste er Boyles lov, som sier at når du multipliserer trykket rundt en gass med volumet av gassen, det resulterende tallet vil alltid være det samme. Enkelt sagt, dette betyr at når trykket rundt øker, volumet av gassen synker og omvendt. Når det brukes på oppdrift, denne loven betyr at volumet av luft i vår BCD, eksponeringsdress, sylinder eller lunger reduseres når vi går ned og vanntrykket øker, og øker når vi stiger og vanntrykket synker. Dette er et viktig konsept å forstå, fordi det hjelper til med å forklare hvordan utstyret og pustekontrollen vår påvirker oppdriften vår. Det er ett forbehold:Boyles lov fungerer bare ved konstant temperatur. Når temperaturen på en gass stiger eller synker, ligningen gjelder ikke lenger.

2. Vekt deg riktig

Feil vekting er den vanligste årsaken til oppdriftsproblemer for nye studenter. Dette kommer av en tendens blant instruktører til å overvektige nye dykkere for å forhindre ukontrollerte oppstigninger. Dette gjør det også lettere å utføre ferdigheter på havbunnen. Ved kvalifisering, dykkere nøler med å eksperimentere med vektene de brukte i det første kurset. Som et resultat, de tilbringer år overvektige. Dykkere kompenserer for overvekt ved å tilsette luft til BCD-ene, som øker luftmotstanden og, når luften i BCD utvider seg og trekker seg sammen med dybdeendringer, krever overdreven justering for å finne en balanse. Som regel, det vil være lettere for deg å oppnå bedre oppdriftskontroll når du bruker minimum vekt, krever derfor svært lite BCD-inflasjon.

3. Juster vekten etter utstyr og forhold

Vekting er en delikat balanse, og endres i henhold til tykkelsen og stilen til eksponeringsdrakten og sylindertypen. Stålsylindere er mindre flytende enn aluminiums, og alle sylindre blir mer flytende når de tømmes for luft. Den generelle regelen er å bruke ytterligere 5 pund vekt for å motvirke 5 pund luft som brukes når en full tank pustes ned til 500 psi. Alle eksponeringsdrakter er flytende på grunn av luft som er fanget i neoprenet; for eksempel, en ny våtdrakt for menn har omtrent 2 til 3 pund oppdrift for hver millimeter tykkelse.

Når du dykker dypere, luften i våtdrakten din komprimeres, oppdrift går tapt, og du må legge til luft til din BCD som kompensasjon. Uvanlig dype dykk, dykk som foregår i sterk strøm, og endringer fra saltvann til ferskvann eller omvendt vil alle kreve endringer i normal vekting. En dykker som er nøytral oppdrift i saltvann vil ha negativ oppdrift i ferskvann, og vil trenge mindre vekt tilsvarende.

4. Utfør en oppdriftssjekk

Selv om vektkravene varierer i henhold til dykkeforholdene, en enkel oppdriftssjekk kan gi deg en ide om hvor mye vekt du trenger for et spesifikt utstyr satt opp på en gitt dag. Test oppdriften din mot slutten av ditt første dykk; å utføre en oppdriftssjekk med en tom tank tar hensyn til flyteegenskapene til en full. Med en nesten tom tank, tøm din BCD for all luft mens du er på overflaten. Deretter, ta inn og hold en normal pust - du bør flyte i øyehøyde. Bruk resultatene av testen til å endre vektingen din for resten av dagens dykk. Når riktig vektet, du bør bare være litt negativt oppdrift på 3-minutters sikkerhetsstopp. Du kan bruke sikkerhetsstopperen til å eksperimentere. Få kompisen din til å hjelpe deg å legge til eller ta bort vekter for å se hvilken konfigurasjon som fungerer best for deg.

5. Perfekt din kroppsposisjonering

Kroppsposisjonering, eller trimme, gjør en stor forskjell når det kommer til bedre oppdriftskontroll. Hvis finnene dine ikke er på linje med kroppen din, finnesparkene dine sender deg enten opp eller ned i stedet for fremover. Du vil føle behovet for å kompensere for den plutselige stigningen eller nedstigningen ved å legge til eller dumpe luft fra din BCD, som raskt vil forstyrre balansen som trengs for å oppnå nøytral oppdrift. For å være sikker på at trimmen din er riktig, oppnå nøytral oppdrift og kom deg deretter i horisontal stilling med bena strukket bak deg. Hvis de synker eller flyter, du kan endre plasseringen av vektene dine for å rette opp problemet.

For mye vekt rundt midjen vil dra hoftene ned, gjør det vanskelig å opprettholde en god svømmestilling, mens ujevnt fordelt vekt vil trekke deg til den ene eller andre siden, påvirker effektiviseringen i vannet. Særlig kvinner kan oppleve at bena deres er spesielt flytende, som enkelt kan motvirkes med ankelvekter. Med mindre annet er instruert, å gå ned først er vanligvis en god idé, fordi det gjør at BCD kan tømmes helt for luft.

6. Gjør deg kjent med din BCD

BCD-en din er åpenbart det viktigste utstyret ditt når det kommer til bedre oppdriftskontroll. Det følger derfor at det å bli ordentlig kjent med din er en viktig del av å oppnå god oppdrift. En studie som undersøkte 533 dykkeulykker rapporterte nylig at 57 av disse ulykkene var assosiert med BCD, vanligvis fordi dykkeren ikke riktig forsto hvordan utstyret deres fungerte. Vær oppmerksom på hvor alle tømmeventilene dine er og hvordan de fungerer. Denne måten, du kan bruke den mest passende avhengig av din posisjon og situasjon.

Mange instruktører lærer nybegynnere bare hvordan de skal bruke oppblåsningsslangen for å slippe ut luft fra BCD. Men i en hode ned-posisjon, dette er den minst effektive måten å gjøre det på. En velsittende BCD er like viktig. En som enten er for stor eller for liten, gjør det unødvendig vanskelig å oppnå god oppdrift. Du må ha tilstrekkelig løft for vekten du har på deg og forholdene du er i, og din BCD bør støtte kroppen din uten å klemme eller begrense den.

7. Mestre pustekontroll

En av de vanskeligste leksjonene når du skal lære å dykke er å aldri, noen gang bruk oppblåsningsknappen for å stige opp. I stedet, bedre oppdriftskontroll avhenger av å lære å bruke lungene til å stige opp og ned. Kontinuerlige justeringer av BCD-inflasjon resulterer i overkompensasjon og vanskelig oppdrift; nøkkelen er å puste inn for å gå opp, og pust ut for å gå ned. På samme måte, fordi pusten påvirker posisjonen din i vannsøylen, sørg for å puste jevnt og kontinuerlig for å unngå uønskede endringer i oppdriften.

Mange nye dykkere må overvektige fordi angst får dem til å puste for dypt inn, som igjen gjør dem mer flytende enn de ellers ville vært. De som har problemer med å gå ned etter å ha gått ned i vekt bør puste ut; ofte, dette vil være nok til å hjelpe dem med å synke under overflaten. Slapp av mens du dykker, og prøv alltid å justere oppdriften ved å bruke lungene før du tyr til å bruke BCD.

8. Ikke bruk hendene

Å bruke hendene for å motvirke negativ eller positiv oppdrift er ineffektivt og rotete. All kraften din under vann kommer fra beina dine, så å bruke hendene til å kontrollere retning og posisjon er bortkastet energi og dermed luft. I tillegg, bruk av armer og hender for å korrigere oppdriften hindrer deg i å lære hvordan du gjør det riktig med lungene, BCD eller finner.

9. Meld deg på et kurs

PADI tilbyr et dykker spesialitetskurs kalt Peak Performance Buoyancy, mens SSI-ekvivalenten er Perfect Buoyancy-kurset. Å melde seg på et kurs som dette er en utmerket måte å lære mer om oppdriftsteknikker på. Du kan øve dem i et kontrollert miljø under veiledning av instruktør. Disse kursene skal lære deg hvordan du effektiviserer deg selv, foreta nøyaktige vekt- og trimjusteringer, konfigurer utstyret ditt og tren på nyttige avspenningsteknikker. Studenter som er fokusert på å fullføre ferdigheter i startnivåkurs kan konsentrere seg utelukkende om å korrigere og perfeksjonere oppdriften i disse spesialiseringene.

10. Logg dykket ditt

Ikke glem å logge dykkene dine. En rekke variabler påvirker oppdriften, og registrering av vekten din med forskjellige eksponeringsdrakter og under forskjellige forhold kan hjelpe deg med å få det riktig hver gang du dykker. Den veien, i stedet for å stole på dykkeguidens gjetning når du velger vekter, du kan ta ansvar for din egen oppdriftskontroll.

[Ti tips for bedre oppdriftskontroll: https://no.sportsfitness.win/sport/dykking/1004043072.html ]