Spill for Teaching Svømming

Vann spill er en flott måte å lære svømmere på alle nivåer hvordan å lære svømming ferdigheter for rekreasjon og konkurransesvømming . De viktigste elementene i undervisning svømming er å innlemme leksjoner i vann sikkerhet og innlemme strategier for å bygge lungekapasitet og muskelutvikling . Svømme spill appellerer til alle aldre . Vann Akklimatisering

Når lære barn å svømme av seg selv eller med foreldrenes hjelp , vann spill som inkluderer sanger hjelpe barn akklimatisere til vannet . En gruppe spillet involverer voksne holder barna sine i en sirkel eller barn står på tot vann dock eller på null nivå oppføring i bassenget . Lær barna å plaske og bevege seg komfortabelt mens de synger en sang som " Hjulene på bussen" eller " dette er måten vi vasker klærne våre . "
Underwater Svømming
< p > Når svømmere føler deg komfortabel nok til å svømme alene , er de klare for mer utfordrende svømme spill. I en dypt vann miljø som en dykking også, undervise undervanns svømming, inkludert muligheten til å holde pusten under vann i lengre perioder av gangen , med haier og Ørekyt spillet . Alle svømmere , men man bør dykke ned i vannet fra den ene enden av bassenget . Haien skal prøve å tappe svømmere ( ørekyt ) på hodet når de overflaten for luft . Når en svømmer er tappet på hodet , forvandler han fra en Minnow til en hai . Når svømmere nå den andre enden av bassenget med hell , får de til å svømme over undervanns i neste runde av spillet . Alle Sharks må bo i vannet . Den siste svømmeren igjen på slutten av spillet er vinneren . Han eller hun blir den nye Shark for neste kamp .
Kicking and Pulling Skills

Kickboard løp er en annen måte å lære svømmere i ulike aldre og evne nivåer hvordan å svømme. Med en kickboard , kan svømmere rase ved å utføre et visst kick, som flagre spark eller delfin kick, fra den ene enden av bassenget til den andre . Kickboard kan også brukes til undervisning trekke ferdigheter . Svømmere kan sitte på kickboard og trekk ved hjelp av en av de slagteknikker, som for eksempel freestyle (foran crawl armbevegelser ) eller bryst pull . Når svømmere praktisere disse ferdighetene , kan de ha kickboard løpene ved å dra sin vei over bassenget mens balansere sine bunner på sine kickboards .


[Spill for Teaching Svømming: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004036804.html ]