Ocean Svømming Sikkerhet

Svømming i havet er en av gledene av å tilbringe tid på stranden , spesielt i et tropisk sted .
bading i havet .
ikke svømme alene

Ta en venn sammen for svømme i havet . Hvis dette ikke er mulig , velger en befolket strand som har en badevakt tilstede .
Stay Sober

Ikke drikk før svømming . Den inntak av alkohol kan ikke bare svekke dømmekraften din , men kan påvirke kroppens evne til å opprettholde korrekt temperatur . Hvis du blir for kaldt , kan du ikke svømme .
Ikke svømme i Rough Waves

Større bølger kan krasje mot fjæra med en stor kraft . De er kraftige nok til å banke deg av dine føtter hvis du er i land og kjører deg ned i havbunnen hvis du svømmer . En god regel er å aldri vende ryggen til havet .
Rip Tides arkiv

Rip tidevann er sterke strømmer som kan føre deg langt fra land . Hvis du finner deg selv fanget i en, kan du prøve å svømme parallelt med strandlinjen . Hvis du ikke tror du er en sterk nok svømmer , signalisere en badevakt eller andre om hjelp ved å heve armen og vinket .
Maneter arkiv

fleste maneter stikk er harmløse , men de kan være smertefullt . Hvis du får en allergisk reaksjon , søke medisinsk hjelp . Helle denaturert alkohol eller eddik på stikket nettstedet kan lindre smerten .
Barn

Barn skal aldri bade uten tilsyn av voksne . Finn en strand som har milde bølger hvis du har veldig små barn . Sørg for at alle har på seg solkrem .


[Ocean Svømming Sikkerhet: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004036775.html ]