Svømming sikkerhetsarbeid

Svømming er en fritidsaktivitet nytes av tusenvis , og mens det er ment å være morsomt , kan det også være farlig hvis svømmere ikke er skikkelig akklimatisert med vannet . Den amerikanske Røde Kors melder at drukning er den ledende årsak til utilsiktede dødsfall blant barn under 4 år . Læring svømming sikkerhetsarbeid , spesielt i ung alder , kan gi svømmere selvtillit og evne til å trygt nyte vannet . HVAL Tales

Den amerikanske Røde Kors tilbyr de sikkerhetsprogram Vann Vaner er lærte tidlig (hval ) Tales som er rettet til barneskolebarn . Sikkerheten Programmet tilbyr vann sikkerhetstips i et klasserom. Leksjonene inneholder plakater , aktiviteter og et regneark . I tillegg er leksjoner streket med en tegneserie hval heter Longfellow , som tilbyr grunnleggende svømmetur leksjon tips . HVAL Tales lære barn om vann sikkerhetsregler , trygge steder å svømme og dykke og verdien av seg en redningsvest . Programmet er undervist av frivillige som har fått opplæring i sikkerhet og vann ved det amerikanske Røde Kors .
Redningsvest Relay

Studenter kan lære viktigheten av redningsvester ved å ha en redningsvest stafett . To lag med likeverdige medlemmer stille opp mot hverandre i en enkelt fil . En redningsvest er plassert ved den første person i køen. Ved en bestemt signal , setter den første personen i linje på redningsvesten på riktig måte , det tar av, og sender den til den neste person i linjen. Det laget som avslutter første er vinneren
Swim Lessons

Svømme leksjoner inneholder sikkerhetsaktiviteter . For eksempel gir den YMCA svømme leksjoner undervist av sertifiserte instruktører . Leksjoner inkluderer hjerneslag utvikling , vann orientering , vannleker og vannredningsaktiviteter. Lessons starte for barn så tidlig som seks måneder gammel . Klassene vanligvis kjører 30 til 45 minutter i lengde . Ungdom svømme leksjoner akklimatisere ungdommer å svømme selvstendig og tillate svømmere å få tillit på dypt vann .
Lær å Float

En teknikk som kalles drownproofing ble oppfunnet av en professor i fysisk utdannelse ved Georgia Institute of Technology . Læring dette overlevelse flytende metoden er en bade sikkerhet aktivitet som kan hjelpe svømmere føler seg mer komfortabel i vannet . Denne teknikken innebærer flytende mens hvile ved å la armene og beina dingle i vannet mens toppen av hodet ditt er litt over vann . Så etter hvile , løfter du armene samtidig utfører saksepark . Mens sparker , heve du hodet ut av vannet og puster . Så før du returnerer tilbake til flytestilling , inhalerer du . Fremgangsmåten blir gjentatt . Teknikken kan utføres med lite fysisk anstrengelse , og selv med de som kanskje ikke vet hvordan å svømme .


[Svømming sikkerhetsarbeid: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004029806.html ]