10 enkle 5-a-side-taktikker du bør kjenne til

Del dette på WhatsApp

5-er fotball, på overflaten, virker enkelt nok og kan lure folk til å tro at taktikk ikke spiller noen rolle i spillet. I motsetning til 11-er fotball, 5-er fotball spilles på en mindre bane, med et mindre mål.

Men, spillet krever mye tenkning og utarbeide planer. Som et lag kan tape mange mål i løpet av kort tid hvis taktikken deres ikke er på plass eller hvis lagets svakhet blir avslørt.

Her er 10 enkle 5-er-taktikker som vil gjøre laget ditt formidabelt:

1. Forsvar som en enhet

Som 11-er fotball, forsvare som en enhet er nøkkelen til å vinne kamper. Alle de fire utespillerne og keeperen må forsvare seg når de ikke har ballen. Med spiss presser motstanderen spiller som har ballen, fulgt av de tre andre spillerne bak seg.

Laget må forsvare som ett, akkurat som i basketball, og komme til sine posisjoner så snart de mister ballen for å få ballen tilbake og kontre.

2. Vær organisert

Dette er gitt - å være organisert er nøkkelen for angrep eller forsvar. Planlegg før spillet formasjonen du skal bruke og hold deg til formasjonen.

Du kan bruke en 2:2-formasjon , hvor to spillere er i angrep og to spillere i forsvar; eller a 2:1:1 formasjon , hvor det er to forsvarere, en spiller som bidrar til angrep og forsvar, og en ensom spiss, eller en mer risikofylt 1:1:2 formasjon , der laget har en forsvarer, en midtbanespiller og to spisser.

Planlegg og bestem hvilke spillere som skal okkupere hvilke områder og øv deretter.

3. Velg en formasjon som passer spillerne i laget

Lagene må velge en formasjon etter hvilken type spillere de har og hva som passer dem. Å spille en forsvarer i spissens posisjon siden du har for mange forsvarere vil sannsynligvis ikke gi mål. Forsvarere i 5-er må være aggressive , mens angripere/spisser må være rolige og fattet foran mål, samt vite hvor målet er.

De beste formasjonen å starte med er 2:1:1 da det sikrer at spillerne dekker alle deler av banen.

4. Allsidighet og flyt

Mens det er viktig at du har en spiss som kan score mål og en forsvarer som kan stjele bort ballen fra tærne til angriperne, alle fire utespillerne må være allsidige nok til å angripe og forsvare.

Teamet som helhet må angripe og forsvare som en enhet og dermed vil trolig måtte flytte inn i områder som ikke er utpekt til dem. Spillere må også bytte posisjon for å forvirre motstanderne . Prøv noe nytt uten å forstyrre formen til laget.

5. Angrep gjennom midten

Å angripe gjennom midten av banen er den beste veien til mål. Det er tøffere å score fra kantene takket være det mindre målet, og målvakten dekker den nærmeste stolpen.

Mens angripere kan finne mye plass på kantene, de kan ikke gjøre mye. Deres eneste mulighet er å krysse inn i midten - et område som mest sannsynlig vil være overfylt med målvakten og motstanderens forsvarer.

I stedet, det angripende laget kan løpe fra midten og ta et skudd på mål, med muligheten til at ballen rebounder til spissen.

6. Følg angriperens løp som forsvarer

I 5-er fotball , feilmarginene er svært små; en liten slip opp og angriperen kan få et skudd på mål. Mens du forsvarer, det er viktig at forsvareren følger angriperens løp, å skygge ham som selv den minste åpning vil gi spissen muligheten til å slå på mål.

Som 11-er fotball, de forsvarer bør prøve å skyve spissen vekk fra mål og ta ham bort fra mål. Å dykke inn for en takling i og rundt sentrum kan være farlig; hvis angriperen kommer forbi forsvareren, han vil mest sannsynlig ha et gratis skudd på mål.

7. Hold deg på målsiden mens forsvare

Størrelsen på målet i 5-er-fotball er mye mindre enn for 11-er-fotball, og keepere i 5-er-fotball har alltid nærposten dekket.

Men det er viktig at forsvareren mens han forsvarer en spiss er målsiden av angriperen, noe som vil stoppe ham fra å ta skudd eller legge fram pasninger.

8. Rask, kort pasning er en viktig 5-er-taktikk

Lange baller i luften eller langs bakken er ikke veien å gå i 5-er-fotball.

For å være et vellykket 5-er-lag, alle fem spillerne, inkludert keeper, må være på samme bølgelengde mens du spiller pasninger . Spillere må gjøre seg tilgjengelige for pasninger, roter ballen raskt, og fortsett å bevege ballen.

Mens dribling med ballen kan komme i bruk under kontring, raske pasninger er veien å gå mens du bygger et angrep.

Siden det ikke er mye plass på banen, på grunn av den mindre størrelsen på banen, pasninger må leveres til føttene til spilleren og må være riktige; for mye vekt på pasningen og den når kanskje ikke lagkameraten, mens for lite vekt på pasningen kunne bli motangrep av motstanderen.

9. Motangrep

Kontring er den beste måten å få mål på i 5-er-fotball , som i basketball. Dette kan oppnås ved å ha raske spillere som kan drible til den andre enden av banen eller sende ballen raskt oppover banen.

Lag kan presse høyt opp på banen som én enhet. Angripe motstanderens mål, eller vente dypt på egen halvdel og deretter angripe raskt. Lag må være på vakt mot å bli motangrep av opposisjonen. De må bruke ballen godt og ikke gi den bort.

10. Ikke angrip med alle fire spillerne

Å angripe med alle de fire utespillerne er en kardinalsynd i 5-er fotball.

Selv om du er et mål under med et minutt eller to igjen, det er viktig at laget ditt bygger et angrep bakfra i stedet for å kaste alle fremover.

Mens du jager spillet, en spiller må alltid holde seg tilbake og spille i midten, stoppe ethvert mulig motangrep fra opposisjonen.

Konklusjon:

Selv om dette er noen få taktikker som vil hjelpe deg å overleve spillet, men å forstå spillet og bygge din egen lagtaktikk vil alltid hjelpe deg i det lange løp.

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[10 enkle 5-a-side-taktikker du bør kjenne til: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004044185.html ]