Tips og triks som alle bør vite

Tips og triks som alle bør vite

Selvforsvar er en nødvendig ferdighet som bør læres av alle. Det er definert som bruk av rimelig – men ikke overdreven – makt for å forsvare deg selv eller familien din mot trusselen om kroppsskade fra en overgriper.

Det er en bedre idé å være forberedt enn å bli overrasket. Du trenger ikke være et svart belte for å bekjempe en overfallsmann, men du trenger å kjenne og øve på visse bevegelser og utvikle vaner som får slemme gutter til å tenke to ganger. barn, kvinner, eldre, alle bør vite hvordan de skal avverge et angrep og holde seg trygge.

La oss ta for oss fem forskjellige ting du kan gjøre for å holde deg selv og dine kjære trygge.

  • Forebygging
  • Venne system
  • The Gun Conundrum
  • Minimer risiko
  • Hvordan slå tilbake

Forebygging

Det er lettere å forhindre et angrep enn det er å forsvare seg mot et. Folk som er ute etter å angripe deg fysisk leter etter intetanende mål som ikke er klar over hva som skjer rundt, gjør dem sårbare.

Det er noen sikkerhetstips som alle i alle aldre bør følge.

  • Når du går, opphold i godt opplyste områder. Venne system
  • Hvis du kjører, ikke parker bilen i et område som ikke er godt opplyst eller gå med hodet opp og se deg rundt og gå i retningen mot trafikken. Ikke se i bakken, og ikke bli absorbert i telefonen din. Vær oppmerksom på omgivelsene dine.
  • Når du går på gaten, hold deg alltid nærmere fortauskanten enn bygninger, du vil unngå døråpninger og smug eller busker og trær.
  • Gå med nøklene i hånden.
  • Hvis bilen din går i stykker, heve panseret, ta på deg blinklysene, og låse dørene. Ring etter assistanse og vent i bilen til den kommer.
  • Ikke hent haikere, og hold bildørene låst når du kjører.
  • Gi rom for å manøvrere når du kjører, du skal kunne se bakhjulene på bilen foran deg.
  • Stol på dine egne instinkter uansett hvor du er eller i hvilken som helst situasjon. Hvis du føler deg ukomfortabel, så dra.
  • Hvis du har en daglig rutine, du må bytte det av og til. Endre tiden du reiser om morgenen og kvelden, og ta forskjellige ruter til og fra jobben og daglige aktiviteter.
  • Ikke vær en blabbermouth. Sosiale medier er noen ganger for sosiale og kan la potensielle skurker vite hvor du går, hva du gjør, og når. Begrens informasjon til personer du kjenner godt, og begrense hva du legger ut.

Det er ikke alltid mulig å unngå konfrontasjon. Hvis du kan deeskalere situasjonen ved å snakke med angriperen eller komme deg unna ved å gi fra deg lommeboken, pung, eller mobiltelefon, så det. Dine penger eller eiendeler er ikke verdt livet ditt, sikkerhet, eller helse.



[Tips og triks som alle bør vite: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Kickboxing/1004037686.html ]