Alt du trenger å vite om Freekick

Del dette på WhatsApp

Ingenting får fotballfans i vanvidd som et godt utført frispark, enda mer når det er det avgjørende målet i en kamp.

Ronaldo kommer i riktig holdning før han slår et frispark

Husk David Beckhams siste gisp-frispark mot Hellas før verdensmesterskapet i 2002 eller Ronaldinhos utrolige frispark som forvirret den engelske målvakten David Seaman i verdensmesterskapet i 2002, eller Cristiano Ronaldos mange sviende spark fra utenfor feltet?

David Beckham sikter på å score et frispark

For å score fra et frispark krever presisjon, et kaldt hode og god teknikk – og mye trening!

Her, vi tar en titt på hvordan du slår et frispark – det være seg scoring eller assist fra denne dødballsituasjonen:

• Scoring fra frispark

Før du går opp for å ta frisparket, se hvor keeper står samt forsvarsmuren. Plasser ballen på banen og ta noen skritt tilbake. De fleste spillere tar flere skritt for å få kraft på ballen, mens de som krøller ballen tar færre skritt og vinkler oppløpet i stedet.

https://web.archive.org/web/20170124153429/https://www.youtube.com/watch?v=eWux_kJPmls

Etter å ha lagt merke til hvor keeperen din står , bilde hvor du skal skyte ballen. Det er lettere å krølle ballen utenfor til innsiden (dvs. fra venstre til høyre for en høyrebeint spiller og omvendt for en venstrebent spiller) i stedet for innsiden til utsiden.

Hvis du går for en curler (en ball som svinger mer enn har fart eller tempo) ta en kantete oppkjøring og en kort. Slå med innsiden av foten på midten av ballen med stående fot som en pivot og vinkelrett på der ballen er plassert og vendt i retningen der du vil at ballen skal gå.

Sparke ballen i en rask bevegelse med en oppfølging som ikke belaster noen av bena dine.

Hvis du skal for en krølletang, ta en kantete og korte løp

Lengre oppkjøring, jo mer kraft kan du generere fra foten din; fire eller fem trinn bør være ideelt.

Hvis du ønsker å få mer kraft i frisparkene dine i stedet for kurven, slå den nedre delen av ballen, løper rett på ballen i stedet for på en kantet måte. Noen få ekstra trinn i oppkjøringen kan hjelpe deg med å generere mer kraft. Også, å generere mer kraft i frisparkene dine med toppen av skoen din i stedet for innsiden – dette kalles snøreskudd.

Mens du tar et frispark, bør fokuset ditt være på målet, og armene dine bør fungere som balansere

Mens du tar et frispark, hodet ditt skal være stille, ser på retningen til målet, mens armene dine skal fungere som balansere.

• Assist fra et frispark

Hvis du føler at frisparket er for langt unna en scoringsposisjon, du kan alltid sette opp en av lagkameratene dine.

For å hjelpe fra et frispark, det er ideelt å gå for et curling-frispark som ikke har for mye tempo på ballen.

• Plasser ballen i frisparkposisjonen, ta noen skritt tilbake, se hvor lagets viktigste målscorere er – enten det er med hodet eller føttene.
• Neste, signalisere til lagkameratene dine at du kommer til å ta frisparket, enten ved å rekke opp hånden eller muntlig fortelle dem, og treffer midten av ballen. Sørg for at du har en ren oppfølging.

Hvis du føler at målet er for langt unna posisjonen din, så be om hjelp fra teamet ditt

Du kan slå ballen i luften, eller bland det ved å slå det hardt over gulvet. Du kan til og med gi den til en lagkamerat som står på kanten av boksen.

Frispark tar mye trening og kan bli et viktig triks i ermet for å score mål eller sette opp lagkamerater.

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Alt du trenger å vite om Freekick: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004044186.html ]