Video:Run Blocking Essentials For Youth Football

Dagens videosegment diskuterer noen viktige løpsblokkeringsteknikker som du må ta opp med spillerne dine. Fra håndposisjonering til fotarbeid, du vil få mange verdifulle tips for å hjelpe spillerne dine med å styrke løpeblokkeringsteknikkene sine.

#1 Løpeblokkering viktig:hender – hode – kontroll – startposisjon

Fordi fotball har utviklet seg til et håndspill, vi fokuserer ganske mye på håndposisjoner eller bruk av hendene. Når du bruker hendene, du vil være i stand til å gå opp og få hendene i en posisjon for å engasjere linjemannen så raskt som mulig.

Som en offensiv linjemann, du vil lede med hendene og følge opp med hodet. Du vil da prøve å begrense området du må beskytte. Dette vil også bidra til å beskytte deg mot å holde samtaler.

Og det er bare til å begynne med! Løping, å øve og følge alle øvelsene i dagens video vil resultere i at disse handlingene blir sømløse og andre natur for spillerne dine.

Etter å ha gjennomgått videoen, sørg for å dele tankene dine, kommentarer eller tilleggsforslag nedenfor.

Hvis du ser etter flere øvelser og tips for løpeblokkering, sørg for å sjekke ut våre fotballøvelser og treningsplaner, med over 147 unike, morsomme og effektive øvelser, og 30 forhåndsdesignede treningsplaner for ungdoms- og videregående fotball! Og ikke glem å følge meg på Twitter, hvor jeg vil dele flere gode øvelser og tips!

[Video:Run Blocking Essentials For Youth Football: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039932.html ]