Studie finner bare 12 prosent av NHL- og NCAA-hockeyspillere spesialiserte før fylte 12

Tidlig idrettsspesialisering garanterer ikke fremtidig stjernestatus.

Om noe, kan det til slutt gjøre det vanskeligere å nå et elitenivå i nevnte sport.

En ny studie fra Penn State College of Medicine spurte 91 profesjonelle, NCAA Division I og NCA Division III hockeyspillere om deres sportshistorie. Fra ScienceDaily :

"Hvis du bare spiller én sport, går du glipp av sportsdiversifisering, som er ideen om at det å være en virkelig god fotball- eller tennisspiller kan hjelpe deg til å bli en veldig god ishockeyspiller," Matthew Silvis, en forsker på studie og laglegen for Hershey Bears minor league hockeylag, fortalte ScienceDaily . "Vi har sett mange profesjonelle idrettsutøvere komme ut for å støtte dette, og sa at ved å spille mye sport vil du lære mange ferdigheter og trene forskjellige muskelgrupper som vil hjelpe deg hvis du spesialiserer deg i en sport senere."

Dette var en ganske liten prøvestørrelse, men større studier har funnet lignende resultater. For eksempel analyserte en 2017-studie fra Rothman Institute ved Thomas Jefferson University Hospital 3 090 idrettsutøvere (503 videregående skoler, 856 kollegiale og 1 731 profesjonelle) og fant at den gjennomsnittlige idrettsutøveren på videregående begynte å spesialisere seg i idretten sin ved 12,7 år gammel, mens gjennomsnittet på kollegiet. idrettsutøver spesialiserte seg på 14,8 år og den gjennomsnittlige proffidrettsutøveren spesialiserte seg på 14,1 år. Et av de mest talende funnene i studien var at bare 22,3 % av profesjonelle idrettsutøvere sa at de "ville at deres eget barn skulle spesialisere seg til å spille en enkelt idrett i løpet av barndommen/ungdommen."

En 2017-studie fra University of Wisconsin fant at videregående idrettsutøvere med en "høy spesialiseringsklassifisering" hadde en 85 prosent høyere forekomst av skader på nedre ekstremiteter enn videregående idrettsutøvere med en "lav spesialiseringsklassifisering." I hovedsak ble det funnet at idrettsutøvere som spesialiserte seg hadde en mye høyere risiko for skade i nedre ekstremiteter enn idrettsutøvere som spiller og trener i flere idretter.

Seks ganger NHL All-Star John Tavares er et godt eksempel på hvordan multisport-ungdomsutøvere til slutt kan blomstre opp til overlegne hockeyspillere. Da han vokste opp i Ontario, byttet Tavares inn skøytene sine for et par klosser og en lacrosse-pinne hver sommer. Han begynte først å spesialisere seg i en alder av 16 år, og han tror at bakgrunnen hans i lacrosse gir ham et definitivt forsprang på isen.

«Moren min hadde egentlig aldri trodd på sommerhockey, hele året. Jeg trengte en pause, og jeg så alltid frem til lacrossesesongen. Og da hockeysesongen kom så gledet jeg meg veldig til det. Det var bra begge veier å hjelpe meg selv i begge idrettene,» sa Tavares til NHL.com i 2009. «Det største er å bevege seg i trafikken, skyte i trafikken, spille skuespill mens gutta er på deg...Når du klarer det, du er i stand til å trekke gutter mot deg, gjøre disse spillene i trafikken, jeg tror det skaper mange sjanser offensivt. Også ruller av sjekker - når du ruller av sjekker eller lener deg inn i gutter, bruk kroppen din til å skape rom, du gjør mye mer av det i lacrosse fordi det er et slikt besittelsesspill. Du lærer å gi plass til deg selv, som i hockey...(Det) oversetter definitivt mye.»

USA Hockeys amerikanske utviklingsmodell, et initiativ designet for å hjelpe flere amerikanske barn med å "leke, elske og utmerke seg i hockey", oppfordrer sterkt barn til å spille flere idretter i løpet av barndommen og før tenårene. «Jeg liker det faktum at barn oppmuntres til å drive med andre idretter. Hockey er en flott sport, men å spille andre idretter hjelper deg definitivt å bli en bedre hockeyspiller,» sa NHL-stjernen og den amerikanske olympiske kaptein Zach Parise fra 2014 om ADM.

Fotokreditt:francisblack/iStock

LES MER:

• Ny studie avslører om enkeltidrettsutøvere eller fleridrettsutøvere har en bedre sjanse for å lykkes
• Hvorfor J.J. Watt vil ikke at barnet ditt skal spille bare én sport
• 11 stjerneidrettsutøvere som vokste opp og drømte om å bli proff i en annen idrett

[Studie finner bare 12 prosent av NHL- og NCAA-hockeyspillere spesialiserte før fylte 12: https://no.sportsfitness.win/sport/feltet-Hockey/1004051496.html ]