Kjører Primær Fast Break

Hurtigpausen er det ultimate offensive våpenet. Det gir maksimal penetrasjon og er den mest effektive måten å score poeng på. Med forsvaret på flukt, lovbruddet har ofte fordelen i momentum og arbeidskraft.

I en typisk fastepausesituasjon, det forsvarende laget tar ballen og sender den til sin raskeste spiller, som så setter opp hurtigpausen. Den spilleren speed-dribler ballen oppover, med flere spillere etter ham. Han vil da enten sende ballen til en annen spiller for en rask kurv, eller ta skuddet selv.

Hvis ballføreren kommer raskt ned på banen og før forsvaret setter opp, han kan oppnå med en pasning det som tar tre, fire, fem, eller flere pasninger å oppnå i mønstersituasjoner. Hurtigpausen lar også hver spiller bli en potensiell målscorer. Selv den middelmådige målscoreren, som ikke får mer enn et halvt dusin scoringsmuligheter i en kamp når de kjører mønstre, kan hente to, tre, eller fire enkle kurver per kamp hvis han maser på hurtigpausen.

Å kjøre en effektiv hurtigpause legger ekstremt press på motstanderne, påvirke deres offensive tempo og tvinge treneren til å justere forsvaret sitt. Det kan også føre til bedre forsvar hos det hurtigbrytende laget. Det kan stimulere spillernes aggressive forsvarsspill slik at de kommer opp med mange flere aggressive returer.

Sørg for å «like» oss på Facebook eller bli med oss ​​på Google+, der vi snakker mer om fast break-lovbrudd, basketball mekanikk, pasnings- og driblingøvelser og tips og mye mer!

[Kjører Primær Fast Break: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041871.html ]