Arbeide hånden av i din krenkelse

Jeg er en stor fan av overleveringen, Jeg tror den fungerer veldig som en pick and roll, men det er fordelen

av å kunne kjøre det vakt til vakt, og det faktum at det meste av tiden fanger forsvaret på vakt, ettersom det er en avgjørelse på et delt sekund, og det kan være veldig vanskelig for dem å reagere deretter.

Det er en rekke alternativer som også kan kjøres, og det er viktig å gå gjennom dem i praksis slik at du kan angripe forsvaret aggressivt og uten å nøle.

Overleveringsøvelse

La en rekke med spillere stå på grunnlinjen, langs kjørefeltlinjen, og en annen på toppen av buen med en ball i hendene.

Spillerne på grunnlinjen vil spurte opp til albuen, og motta en pasning fra spillerne øverst. Spillerne øverst vil da komme og løpe fra skulderen, gjør en av følgende ting.

Basket Cut

Når de kommer av utsiden av skulderen, de kommer til å ta ballen og komme til kurven med så få driblinger som mulig.

Denne typen trekk fungerer best når forsvaret følger deg utenfor skjermen, og « forsvareren til mannen som gir ballen fra seg, har ikke hekket seg eller sviktet for å blokkere banen til bøylen.

Falme

Hvis forsvareren din henger og går under overleveringen, gå ut til trepunktslinjen og ta det åpne skuddet.

Vanligvis etter et par vellykkede kurvkutt, Forsvaret vil ikke ha noe annet valg enn å justere, etterlater dem mottakelige for falming.

Albuehopper

Et annet alternativ du må ha i arsenalet ditt er albuehopperen. Når forsvaret blir forelsket i at spilleren avskjærer overleveringen, spilleren som gir hånden kommer til å begynne å bli alene.

Her har de det best bare å fake hånden av, kvadrat opp, og ta det åpne tilgjengelige åpne jumpshotet.

Coaching tips

Mens vi her øver på et innlegg for å beskytte hånden, det er viktig å øve vakt for å beskytte avslag på vingen, og toppen av nøkkelen – forskjellige steder, samme alternativer!
Hvis du ikke har noen lovbrudd som inneholder overleveringen, du kan erstatte den på plass hvor som helst der det er noe å velge mellom – eller sjekk ut dette innlegget om Phil Jacksons Triangle Offense!

[Arbeide hånden av i din krenkelse: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041592.html ]