Nikki Bartlett avslører hemmeligheten bak triatlonsuksessen sin

For å feire kvinnemåneden har HOKA ONE ONE-idrettsutøvere delt sine inspirerende historier om støttenettverk i kvinneidrettsmiljøer.

Triatleten Nikki Bartlett deler reisen sin fra amatør til proff og forteller oss om noen av kvinnene som hjalp henne med å komme dit.

---

Jeg tror virkelig at kunsten å lykke og suksess er laget du bygger rundt deg. Triatlon er for det meste en individuell idrett, men det er alltid folk bak kulissene som gir så uvurderlig støtte. Jeg er takknemlig for å ha bygget opp et så sterkt støttenettverk rundt meg, både fra personlig, teknisk og ytelsesmessig side.

Alle profesjonelle triatleter var en gang amatører. Som profesjonell begynte jeg med sporten relativt sent i en alder av 25. Det er profesjonelle idrettsutøvere jeg så opp til da som jeg nå trener med og konkurrerer mot, folk som min venn, treningspartner og 14 ganger Ironman®-mester Lucy Gossage. Det er en drøm som går i oppfyllelse.

Jeg startet sporten som en fullstendig nybegynner. Jeg kunne ikke svømme, kjøpte en sykkel for £150, og hadde ingen langdistanseløperfaring i meg – jeg lånte mye utstyr for å komme i gang. Støtten jeg fikk da fra triatlonmiljøet gjorde at jeg kunne være den utøveren og personen jeg er i dag. Nå trenger vi mer enn noen gang et team og støtte rundt oss.

Jeg ville lyve hvis jeg sa at jeg er 100 % motivert hver dag, spesielt med utfordringene vi alle har møtt det siste året. Jeg vet at jeg har forbedret meg så mye som idrettsutøver det siste året, men jeg har ingen løp å vise til. Men livet er for å lære. Tiden har betydd at det ikke har vært nødvendig å forhaste seg til det løpet. Det har vært tid til å lene seg tilbake, fokusere på det kontrollerbare og sørge for at jeg er klar når alt kommer igjen, for det vil det.

Selvtillit kommer med å kunne kontrollere mange elementer i trening og livet. Jeg utvikler tillit til min evne gjennom konsistens i trening. Konsistens kommer fra å lage et program som passer deg, ikke noen andre eller fra det du kan se på sosiale medier. La oss være ærlige, sosiale medier er aldri den fulle sannheten. Programmet må skreddersys til det som er best for deg, ditt liv, dine forpliktelser. Min andre halvdel, Bex, er også treneren min, noe som hjelper. Når du begynner å sette konsistensen sammen, begynner du å se de små forbedringene – og selvtilliten vokser.

Personlig tar jeg så mye fra å være en åpen bok og dele erfaringene mine med triatlonmiljøet, fra det høye til det laveste, til ernæring og trening, til den kvinnelige tiden i måneden og alt annet vi har å gjøre med i livet på en dag til dag basis. Jeg henter så mye inspirasjon når jeg snakker til triatlonmiljøet på og offline og har utviklet vennskap for livet. Jeg føler meg så støttet og elsker å gi tilbake så godt jeg kan. Jeg tror vi alle har kraften til å inspirere hverandre og oppnå så mye når vi tror på oss selv, forplikter oss og er konsekvente i våre handlinger.

Jeg er heldig som har idrettsutøvere og venner å trene med og noen av de beste fasilitetene i Storbritannia rett utenfor døren i Loughborough, samt støtte fra sponsorer og tilgang til eksperter innen prestasjonssport. Til syvende og sist er det imidlertid familien min og vennene mine som er klippene, de er de som alltid er der uansett hva, de er grunnlaget for livet jeg lever i dag. Hvis du kan omgi deg selv med det riktige støttenettverket, vil ikke lykke og suksess være for langt rundt hjørnet.

[Nikki Bartlett avslører hemmeligheten bak triatlonsuksessen sin: https://no.sportsfitness.win/sport/Triathlon/1004054711.html ]