Hva er avstandene i en Triathlon

? The triathlon , en rase som består av svømming, sykling og kjører komponenter , er en av de tøffeste konkurransene i moderne idrett . Den ble utviklet i Frankrike på 1920-tallet , ble popularisert i Amerika på 1970-tallet og ble en olympisk idrett i 2000 Sydney spill. Det finnes mange varianter av triathlon , hver med sitt eget sett med avstander . OL

olympiske distanser er de internasjonale standarder for triatlon løp . Et OL , eller standard , inkluderer triathlon en 1,5 - kilometer ( 0,9 kilometer ) svømme , 40 - kilometer ( 24,8 kilometer ) sykkeltur og 10 -kilometer ( 6,2 mil ) løp.
Ironman

Ironman race er kanskje den mest kjente varianten av triathlon , popularisert av mesterskapet arrangeres hvert år i Hawaii . Også kjent som en " langdistanse " eller "full " triathlon , består Ironman av en 3,8 - kilometer ( 2,4 kilometer ) svømme , 180 kilometer ( 112 - mile ) sykkeltur og 42,2 kilometer ( 26,2 mil ) løp .
Half - Triathlon

The Half - Triathlon , eller " Ironman 70.3 " (slik navnet på grunn av den totale distansen av løpet ) , består av en 1,9 - kilometer ( 1,2 kilometer ) svømme , 90 - kilometer ( 56 kilometer ) sykkeltur og 21,1 kilometer ( 13,1 mil ) løp.
Sprint
< p > den Sprint avstanden er mye kortere enn andre varianter , noe som gjør den tilgjengelig for en mye større gruppe av idrettsutøvere . Den består av en 0,5 kilometer lang ( 750 - meter) svømmetur , 20 - kilometer ( 12,4 kilometer ) sykkeltur og 5 -kilometer ( 3,1 mil ) løp.
ITU Long -Distance

International Triathlon Union , den gruppen som er ansvarlig for å standardisere olympisk distanse , også opprettet en standard langdistanseløp . Den består av en 3 - kilometer ( 1,86 kilometer ) svømme , 80 - kilometer ( 49,6 kilometer ) sykkeltur og 20 -kilometer ( 12,4 kilometer ) løp.


[Hva er avstandene i en Triathlon: https://no.sportsfitness.win/sport/Triathlon/1004017649.html ]