Hvordan Slow Pitch en Softball

I softball , kan du velge mellom å spille fort eller sakte banen. Slow banen er forskjellig ved at det vanligvis gir mer treff under en kamp enn rask banen. Oppgaven blir da hvordan man skal manipulere ballen til å kaste av de hitter.Things du trenger
Softball cleats
softballs
Softball Fielding Hansker på
Vis flere Instruksjoner
1

Husk at den største målet for treg pitch er å sette ballen der batter ikke vil være i stand til å gjøre god kontakt med det . Hun kan treffe den , men du bør prøve å gjøre det slik at hun ikke vil være i stand til å treffe det der hun ønsker å treffe den.
To

Se høyden på banen. Du må holde det mellom 6 til 12 meter opp fra bakken . Høyere eller lavere regnes som en ulovlig banen. Dette gir deg et bredt spekter av buen for banen som du kan bruke til å kaste av timingen av røren .
3

Hold ballen ut foran deg .

4

Sving pitching armen tilbake . Så på den fremover swing , når den passerer hoften , levere ballen , håndflaten opp , og slipp den .
5

Tenk stepping fremover eller bakover etter behov . Dette er tillatt så lenge det pivot foten er i kontakt med muggen plate før ballen slippes.


[Hvordan Slow Pitch en Softball: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004036633.html ]