Hvordan Bat i Slow Pitch

Batting i slow -pitch softball kan se enkelt , men det er mer til det enn møter øyet . Det er annerledes enn batting på fast- pitch softball og baseball , og disse tipsene vil hjelpe deg å gjøre det riktige kontakt når batting på slow -pitch softball . Du trenger
Softball
baseball bat ( aluminium eller tre )
Pitcher eller pitching apparat
batting tee ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
en

Finn en batting holdning som er behagelig for deg . Grip balltre i håndtaket med din dominerende hånd på toppen . Tegn balltre tilbake bak øret ( høyre øre hvis du er batting , venstre øre høyrehendt hvis du er batting venstrehendt ) . Hold ryggen albuen opp i en komfortabel posisjon hvor som helst mellom ryggen skulder og midsection . Hvis du liker , Crouch knærne litt . Fordel vekten til ryggen foten . Foreta justeringer til du finner en holdning som fungerer for deg .
To

Øv på swing , kanskje på en tee . Trinn til plate , holde føttene om skulder bredde hverandre (igjen , finne ut hva som fungerer best for deg) . Snu hodet mot pitcher Haugen og komme inn i din batting holdning . Praktisere swing ved å fordele vekten fra ryggen din fot til fremre foten som du går mot pitcher Haugen og svinge balltreet gjennom sonen . Øv med en batting tee , som skal hvile på hjemmebasen , hvis du ønsker .
3

Hold øynene på ballen før balltre får kontakt. Det er en av de eldste aksiomer for å treffe en ball , men en som mange ganger blir oversett . Følg buen på ballen før den treffer balltreet . I slow pitch, batters som er engstelige begynne sin swing for tidlig , og det fører til at de mangler ballen eller ikke treffer den riktig . Vær tålmodig .
4

Vent på ballen før svingende . I slow -pitch softball , må du vente på ballen kommer til deg . Så du ikke ønsker å distribuere vekten inntil ballen er omtrent halvveis mellom pitcher Haugen og platen .
5

Fordel vekten , steg mot ballen , swing og følge gjennom . Som ballen nærmer seg, må du skifte vekten , kjøring med bena . Dette produserer makt i sving . Hold hodet ned ( noe som vil bidra til å holde øye med ballen ) , holde hendene låst , og prøver og utvide armene gjennom swing . Etter å ta kontakt , svinge gjennom ballen , etter gjennom , for å generere mest makt
6

Ikke sving med en uppercut - . Som er , ikke svinge oppover på ballen. Dette vil stort sett føre til pop fluer og foul baller . Du ønsker å gjøre line- stasjonen kontakt på ballen med sweet spot på baksten , kjører ballen på en linje til alle deler av feltet .


[Hvordan Bat i Slow Pitch: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004029291.html ]