Sportsarkivet – Hvordan hjemmetrening kan forbedre golfspillet ditt

Skal jeg sette opp et hjemmegolftreningsområde?

I dag er det ikke bare været og tiden som hindrer entusiastiske golfere fra å øve så mye de vil, det er sperringene. Hvordan kan ivrige golfere som ønsker å forbedre spillet sikre at de får den nødvendige treningsmengden når golfbanene er stengt? Svaret, hjemmegolftrening.

Det er så mange alternativer for den moderne golferen å kunne trene hjemme. Jeg husker at jeg vokste opp med å legge på teppet hjemme, eller chippe i hagen. Men i dag, hvis du har tid, penger og lyst kan du bruke tusenvis på å sette opp et hjemmegolfstudio!

Jeg var opptatt av å forstå om et hjemmegolftreningsområde var verdt tiden og energien å sette opp, så jeg tok kontakt med min lokale golfproff Richard Lally. Richard har vært PGA Teaching Professional i over 22 år.

Jeg var heldig nok til å nylig kunne snakke med Richard om fordelene og ulempene ved å trene hjemme, og hva han ville råde golfere til for å sikre at de holder seg skarpe om vinteren og nedstengning.

Øvelse gjør permanent...

I følge Richard mangler de fleste golfere trening, jo mer du trener, jo mer vil du forbedre deg, så enkelt er det. Øvelse gjør permanent, hvis du legger inn timene vil du se fordelene på kurset. Richard snakket til meg fra sitt toppmoderne golfstudio på Aspley Guise, her gir han detaljerte analyser av golfspilleres svingninger, og elevene hans har sett fantastiske forbedringer ved å kunne se seg selv på video. Den umiddelbare tilbakemeldingen du kan få fra videoanalyse er øyeåpnende for golfere, forklarte Richard.

Richard har til og med gitt eksterne videoråd til medlemmene og studentene sine, hvis de sender ham en kort video, kan han gi dem noen tips om svingen deres og muligheter til å forbedre seg. Nok en fin måte å holde seg skarp når du er borte fra banen.

Da han diskuterte økningen i golfere som vendte seg til nettbasert undervisning og YouTube-videoer for å få golfundervisning, var Richard ganske tydelig. "Det er så mye flott innhold tilgjengelig nå, golfere har tilgang til noen av de beste golftrenerne i verden, men deres lokale proffen kan kanskje kjenne svingen deres bedre og gi mer skreddersydde råd. Flere golfere bør kontakte sin lokale golfproff.’

Får trening hjemme til dårlig form på banen?

Etter Richards mening bør enhver golfspiller ha et nett eller treningsområde hjemme. Hvis golfspillere virkelig er seriøse med å forbedre seg, må de gjøre en innsats. Golfspillere trenger imidlertid ikke å bruke tusenvis på å sette opp hjemmegolftreningsområder, det kan være bemerkelsesverdig enkle ting hjemme som kan forbedre golfen din. Richard foreslår øvelser som å legge på teppet hjemme og sikte på en krone på gulvet, eller i hagen, chipping mot en golf-tee. Alt du kan gjøre når du er borte fra banen vil hjelpe spillet ditt, så nei, det vil ikke nødvendigvis føre til dårlig form.

Bør golfere ta en leksjon?

Richard vil oppfordre alle golfere til å ta en leksjon, dette kan ha dramatiske fordeler for spillet ditt. Richard har for tiden et ekstremt populært kvinnegolfakademi fra golfstudioet og klubbens treningsfasiliteter. Dette inkluderer gruppeøkter og 1-2-1 undervisning. I løpet av dette akademiet har han sett en rekke studenter komme gjennom dørene. Det er golfere som har null erfaring, og som er nye i spillet, blir med på akademiet hans, de mottar ekspertundervisning og forbedrer spillet dramatisk.

Hva er det beste treningsutstyret for hjemmegolf?

Bruk litt tid på å undersøke noe av det beste golftreningsutstyret hvis du ønsker å forbedre golftreningen hjemme.

En god putematte er perfekt hvis du ønsker å trene hjemme. Fun Golf vil definitivt anbefale en puttematte for å holde spillet skarpt i golftreningen hjemme.

Neste på listen ville være et lett golfnett som ville være perfekt for hjemmegolftreningen. Velg en som er sammenleggbar og enkel å sette opp raskt, disse er flotte for å øve golfsvingen din.

Kjøp en god golfsvingmonitor, som FlightScope Launch Monitor. Disse kan brukes til trening innendørs og utendørs. Disse kan måle alle typer aspekter ved golfsvingen din. Til mindre enn £500 er dette et flott tillegg til enhver hjemmegolftrening.

Endelig er et chipping-sett et must, du kan finne noen som inkluderer baller, tee, chipping-matte og bretting. Hvis du ønsker å holde kortspillet ditt i topp stand når du er borte fra banen, bør du inkludere dette i ditt hjemmegolfutstyr. Denne er eid, prøvd og testet av Fun Golf.

Konklusjon

Alt du kan gjøre for å holde deg skarp om vinteren eller under lockdown vil være en fordel for golfen din. Hvis du legger innsatsen i golfen din i løpet av disse vintermånedene, vil du høste fruktene til våren. Men hvis du bare vil sitte hjemme og se på Netflix, ikke bli overrasket når spillet ditt ikke forbedrer seg til standarden du forventer på det nye året.

La oss heller ikke glemme hvordan utstyret ditt også kan forbedre golfen din dramatisk, så hvis du leter etter det beste golfutstyret og vurderingene, må du huske å lese de andre artiklene mine på www.fungolf.co.uk.

[Sportsarkivet – Hvordan hjemmetrening kan forbedre golfspillet ditt: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004049305.html ]