Hvordan å forbedre Golf Swing Innendørs

Når været er lite samarbeidsvillig , er mange golfere tvunget til å finne alternative måter å praktisere . Selv om det er for kaldt , for eksempel , kan du fortsatt forbedre golf swing innendørs. Det er praktisk hvis du har et innendørs anlegg tilgjengelig for å treffe baller . Men , selv når du ikke kan trykke på et område, vil praksis øvelser styrke dine grunnleggende og føre til mer konsistente golf skudd . Du trenger
Golf ball
Golfklubb
Putter
Øv putting matte
Mirror
Vis flere instruksjoner
en

Forbedre svinge flyet for å treffe mer konsistent golf skudd . Bare ta en satt opp posisjon med baken litt rørende en vegg . Prøv å svinge klubben opp til toppen av backswing uten å treffe veggen . Mange golfere få klubben stakk for langt inne i løpet av backswing . Denne øvelsen lærer riktig ta bort og backswing , posisjonering klubben hodet utenfor hendene til du kommer til toppen av backswing .
To

Øv riktig vektskifte . Plasser en klubb bak nakken , hviler det på skuldrene mens du holder klubben i begge ender . Ta en satt opp posisjon med føttene skulder bredde hverandre , og knærne litt bøyd mens bøyer seg frem i livet . Lag en skulder slå tilbake og følge gjennom bevegelse . Den følger gjennom bør fullføre med den fremre foten flatt på bakken , beltespenne som vender ut mot målet og tilbake foten opp på tå . Den korrekte sekvens av bevegelser bør tillate kroppen til å føle som om du gjør en full sving .
3

Lær riktig sett opp stillingen . Stå foran et speil for å forsterke et solid sett opp . Sette opp til ballen fremmer riktig en god sving , mens en dårlig satt opp oppfordrer kompensasjoner i swing . Satt opp med føttene skulder bredde hverandre , og knærne bøyd litt . Skape den riktige ryggraden vinkel ved å bøye forover i midjen . Armene skal henge komfortabelt ned under haken der du grep golfklubben. Hodet bør være plassert nærmere til innsiden av den høyre fot , mens skuldrene opprettholde riktig skulderskråstillingmed den venstre skulder høyere enn den høyre skulder. Ball posisjon og avstanden du står bort fra golf ball er de to variablene i settet opp . Lengre klubber tvinge deg til å stå lenger unna , mens du står nærmere ballen med kortere klubber . Spille ballen fra innsiden av fremre foten med en sjåfør og gradvis flytte det tilbake til midten av din holdning som hver klubb blir kortere .
4

Øv putting når du ikke har tilgang til en praksis grønt . Putting kan lett utgjøre 40 til 50 prosent av poengsummen . Alt du trenger er ca 10 meter av teppet for å jobbe på den korte rekkevidden putts . Repetisjon av riktig sette strøk vil gagne deg når du går til kurset . Forbedre grunnleggende ved å plassere to klubbene ned på bakken og praksis svingende putter frem og tilbake gjennom de to klubbene . Også kjøpe en putting matte å øve innendørs. Overflaten skal være lik en putting green , og du vil ha en praksis hull å bruke for et mål .


[Hvordan å forbedre Golf Swing Innendørs: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004028105.html ]