Hvordan løfte opp i løpet av downswing på din Golf Swing

Hva skjer med en utrent golfer når noe uventet skjer under hennes downswing , for eksempel når en høy lyd distraherer henne som hun begynner sin downswing ? Den gjennomsnittlige spilleren vil trolig være ute av stand til å stoppe henne swing og vil fortsatt treffe ballen , om enn dårlig , noe som resulterer i en dårlig sving . Hvis du ser på opptakene av profesjonelle aktører , men vil du legge merke til at hvis noe distraherende skjer etter at de har startet sin swing , de er faktisk i stand til å stoppe midt i swing . De kan da korrigere sin posisjon , komme tilbake i fokus , og treffer ballen riktig . Instruksjoner
en

Legg en downswing stopp til golf praksis . For å kunne gjøre dette i det virkelige liv når du er på golfbanen , må du øve handlingen på forhånd . Fagfolk gjøre spesielle øvelser bare for å bygge dette inn i muskelminnet . Praksis begynner en downswing med full hastighet og stoppe underveis .
To

Før treffer en reell sjanse , fokusere din energi og oppmerksomhet på å gjøre skuddet . Slå ut alle distraksjoner og sette fokus på det nåværende tidspunkt. Ikke tenke på det siste skuddet , eller hvordan du vil utføre på neste skudd , men i stedet legge all din oppmerksomhet bare på å gjøre dette ett skudd
3

Begynn din downswing . . Hvis du oppdager noe er av, eller hvis du blir distrahert eller annen grunn , stoppe downswing mid - swing .
4

Juster posisjonen din , refokusere grep og få sentrert . Begynn downswing igjen, denne gangen uten distraksjoner .


[Hvordan løfte opp i løpet av downswing på din Golf Swing: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004015280.html ]