Hvordan forbedre Swing Speed ​​

De fleste tror at en raskere swing hastighet i golf settes direkte til mer kraft og lengre avstand . De tror at jo hardere du svinger , jo lenger du treffer ballen . I sannhet , har hastigheten mye mindre å gjøre med hvor mye kraft du kan generere enn gjør riktig mekanikken . Riktig mekanikk og holde en fast vinkel på håndleddene under slag produsere kraft og avstand , ikke bare hastigheten på swing . Trikset er å først lære de riktige mekanikken i en golf swing , deretter gradvis øke hastigheten på swing uten å ofre noen av de riktige bevegelsene . Du trenger
sett med golfkøller
Vektet swing ring på
Vis flere instruksjoner
en

Skyv vektet ringen over baken av grepet og la det til å falle helt til hosel leddet som forbinder akselen og køllehodet sammen. Gjør dette først med din korteste og tyngste jern , typisk din mest lofted kile .
To

ta klubben tilbake halvveis og sving til halvveis følge gjennom . Ikke treffe en ball mens du gjør denne øvelsen , men i stedet tillate klubben å svinge frem og tilbake fritt , som en pendel .
3

Gradvis forlenge ryggen swing og følge gjennom til du gjør en hel og fullstendig swing . Sentrifugalkraften vil holde vektet ring plassert på bunnen av sjakten og fungerer som en god indikator på mindre uhell i sving - hvis på noe punkt i sving ringen begynner å gli bort fra klubben hodet , betyr det at du gjør en bevegelse som forårsaker din swing å miste kraft .
4

gjør dette med hver klubb , gradvis arbeider deg oppover strykejern til skogen og til slutt din sjåfør , alle uten påfallende én ball .


[Hvordan forbedre Swing Speed ​​: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004028185.html ]