Hvordan lære Boksing Teknikker

Boksing er en veldig populær sport som er praktisert i mange steder rundt om i verden . Det er en veldig aktiv idrett og som krever mestre visse teknikker . Selv de beste bokserne i verden praksis teknikker ofte. Her er noen skritt for å opprettholde boksteknikker under en kamp . Instruksjoner
en

Flytt mot motstanderen . Få så nær motstanderen som mulig og forbli der . Gå rundt i ring nær motstanderen . Å være nær hindrer dem fra å ha et åpent område for å slå deg .
To

Fokus på motstanderen . Se bevegelsene , handlinger og uttrykk for motstanderen . Selv om du føler deg trøtt , men det er viktig at du ser motstanderens trekk og følge ham tett . Vær oppmerksom på din holdning til alle tider . Sørg for at bena er alltid skulder bredde hverandre .
3

Punch motstanderen i magen når du er nær ham . Bare kaste slag hvert få sekunder når du er trøtt som å kaste kontinuerlige slag vil øke trøtthet . Punching i magen blir ofte referert til som jabs .
4

Hold deg nær . Aldri tilbake bort fra motstanderen i boksing . Dette vil gi ham en åpen mulighet til å kaste slag og muligens gå for en knock out .
5

Practice jabs og rett arm slag , uppercuts , og krok slag utenfor vanlige kamper. Hvis du øver , så vil du være bedre forberedt på å håndtere boksteknikker i en kamp . Øvelse gjør mester , selv i boksing verden .
6

Bruk en rett arm trøkk når motstanderen din er åpen . Dette er sterke slag som slites motstanderen ned raskere . Kroken og Uppercut er også slag som brukes når motstanderen har vakt ned . Bruk alltid kraft og makt i skuldrene for å kaste slag . Du vil alltid få mer kraft fra skuldrene enn fra håndleddene eller albuene .


[Hvordan lære Boksing Teknikker: https://no.sportsfitness.win/sport/Boksing/1004027835.html ]