Hvordan Skateboard

Skateboarding er en morsom aktivitet for både tenåringer og voksne . Det tar en moderat mengde atletiske evner og balansere å skateboard godt . Hvis du aldri har vært på et skateboard , kan du være ivrig etter å lære noe av det grunnleggende før du begynner . Du trenger
Skateboard
albue og knebeskyttere
Hjelm
Sneakers på
Vis flere Instruksjoner

en

kjøpe utstyr som du trenger for å begynne skateboarding . Dette vil omfatte et skateboard , albue og kne pads og hjelm . Den beskyttende utstyr er nødvendig for å hindre alvorlige skader . Du bør også eier et par gode joggesko .
To

Velg et standpunkt . Skateboardere enten stå klønete eller vanlig på et brett. Langbein er med høyre foten frem , vanlig er med venstre foten frem . Ri rundt en liten bit for å finne ut den holdning at du føler deg mest komfortabel med å bruke .
3

Lær de grunnleggende trekk presser og stoppe . Bruk tilbake foten til å presse skateboard frem , slik at du kan begynne å trille . Jo mer du skyver , jo raskere du går . For å stoppe , bruker ryggen din fot . Du kan enten dra den på bakken eller bruke ryggen hælen for å trappe ned på brettet .
4

Snu skateboard . Du trenger å lære hvordan du slår til å styre din retning . Lener seg på tærne eller hælene slår styret i den retningen du ønsker å gå . Kroppen din skulle lene med turn .
5

Øv mer avanserte trekk på et mykt underlag først . Nybegynner skateboardere er sannsynlig å falle ofte, og det er tryggere å holde seg på en overflate der du ikke vil lide mye skade .
6

Prøv noen skateboard triks . De fleste skateboardere først lære å gjøre ollie . En ollie er der skateboarder og skateboard både pop sammen i luften .


[Hvordan Skateboard: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Skateboarding/1004011713.html ]