Boksing & Skulder Skader

Boksing er en av de eldste idrettene i verden . For det meste, kan folk forbinder hodet og magen skader med sporten , men andre alvorlige skader oppstår i en bokser skulder. Skader i skulder - rotator cuff i særdeleshet - oftest oppstår under trening heller enn under selve kampene på grunn av repeterende bevegelser involvert . Rotator Cuff Tears

En rift i en boksers rotator cuff kan være et resultat av konstant repeterende bevegelser fra kaste slag eller av et enkelt slag gått galt . En av de første indikasjoner på en revet rotator cuff er plutselige smerter eller svakhet når bokseren løfter eller roterer armen . En annen lett gjenkjennelig symptom er lyden av en liten klikkelyd når armen beveger seg på bestemte måter . Venstre ignorert , kan dette føre til en alvorlig rift i muskelen . Avhengig av alvorligheten av riften , kan kirurgi være nødvendig. For mer mindre tårer , kan fysioterapi vanligvis reparere skaden .
Rotator Cuff Impingement

Denne type skade er mest sannsynlig skje mens bokseren er vektløfting og engasjerende i overhead løftebevegelser. Senebetennelse oppstår som rotator cuff muskler gni mot den ytre enden av skulderbein som bokseren gjentatte ganger løfter vekter over hodet . Som med rotator cuff tårer , impingement fører også de betente muskler til å gni mot en liten hette bein i skulderen kalles acromion . I dette tilfellet , snarere enn bare å rive, betente muskler legge press på en væskefylt sekk som kalles en bursa , som kan bli betent som fører til en tilstand som kalles bursitt . Hvis venstre ubehandlet , kan kombinasjonen av en betent rotator cuff og bursitt føre til rifter i muskelfibrene som til slutt kan rive senen helt av bein.
Skulder bursitt

p Som med andre boksing skulder skader , repeterende bevegelser fører også bursitt . Bursas er små væskefylte blærer som finnes på alle ledd i kroppen som fungerer som puter mellom bein og vev . Første symptomene på bursitt er stivhet i skuldermuskulatureneller en brennende følelse rundt leddet når flexing . Hvile og anti - inflammatoriske medikamenter kan reparere bursitt i en tidlig fase . Bursitt i sin akutte form , derimot , kan bli kronisk dersom den er ubehandlet eller skulderen fortsetter å motta gjentatte skader .


[Boksing & Skulder Skader: https://no.sportsfitness.win/sport/Boksing/1004027684.html ]