Hvordan være en kvinne Boxer

Å være en kvinnelig bokser er ikke mye annerledes enn å være en mannlig bokser. Det er stereotypier å kjempe gjennom og negative arr å bryte, men en kvinne kan bli en bokser akkurat som en mann ville. I Thailand , for eksempel , kvinner fikk ikke lov til å delta i den nasjonen boksing sport , " Muay Thai , " inntil nylig . Kvinner er begynt å trene mer og mer i en rekke av kampsport , inkludert boksing . Det er ikke en enkel sport å konkurrere i , men med nok lidenskap og opplæring , kan kvinner bli boksere , også. Instruksjoner
en

trene hardt og utvikle dine ferdigheter . Øv på tunge poser og farts poser . Fokus på kardiovaskulær trening for å holde deg gående i løpet av en kamp . Du vil også ønsker å utvikle en styrke trening rutine for å utfordre musklene dine.
To

Spis riktig . Ta med rikelig med protein for å bygge muskler .
3

Enter turneringer og konkurranse . Uten konkurranse , kan du ikke flytte opp i rekkene .
4

Hold læring. På et tidspunkt i ditt boksekarriere , vil du møte nederlag , men nøkkelen er å komme opp og holde det gående . Lære og trene med nye folk og lære av dine feil .


[Hvordan være en kvinne Boxer: https://no.sportsfitness.win/sport/Boksing/1004014589.html ]