Hvordan å hoppe Smash i Badminton

En sterk hoppe smash gir en god badminton spiller en av de mange viktige verktøyene han trenger for å bli en stor spiller . Hoppet smash er en strøm trekk. Maste det gir spilleren muligheten til å gjøre alt i sin makt for å vinne rally . En riktig utført hopp smash bør inneholde en god del fart og bør være svært vanskelig for motstanderen å returnere . Det tar litt øvelse for å mestre farten , så det er vanskeligere enn en vanlig smash , men avkastningen er verdt investeringen . Instruksjoner
en

Lag en mulighet ved å utføre en dråpe skudd . Din motstandere avkastning bør sette deg opp for en smash . Sett deg godt og i balanse slik at du er klar til å hoppe når kasteball klarner nettet .
To

Tid hopp slik at skuddet er plassert i forkant av kroppen din og så at med armen helt ut , vil shuttle bli plassert bare høyere enn midtlinjen av racket .
3

Jump ved å kjøre opp med armene . Dette genererer ekstra strøm inn i hopp og får armen inn i slående posisjon for smash . Hold armen åpen slik at albuen peker bort fra kroppen i stedet for fremover som du starter .
4

Smash shuttle på en vinkel nedover . Sikt slik at vinkelen er så skarp som du kan gjøre det som shuttle klarner nettet .
5

Følg gjennom jevnt og lande i en balansert stilling med vekten fremover på føttene . På den måten er du klar til å spille umiddelbart hvis skuddet er returnert .


[Hvordan å hoppe Smash i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004002993.html ]