Hvordan å tjene en backhanded Flick i Badminton

Den backhand flick tjener er en kort rask tjene designet for å kaste motstanderen av vakt og tvinge henne inn i en vanskelig posisjon til å enten gå glipp av kasteball helt eller returnere en svak skudd til deg . Her er hvordan du gjør dette villedende skudd . Instruksjoner
en

Begynn i serveringsposisjonmed skuldrene firkantet til nettet og din serverer foten frem (høyre fot for høyrehendte , venstre fot for venstrehendte ) . Hold racketen så hodet er vinkelrett på gulvet med fingrene på den fremre siden av grep og tommelen utvidet langs ryggen. Tommelen spiller en svært viktig rolle i dette bildet .
To

Ta med racket over, og foran kroppen din så knokene blir opp peker mot nettet . Albuene er midt på brystet nivå og bråket er skrå nedover diagonalt mot bakken slik at hodet er om midjen . Dette er den klassiske backhand posisjon .
3

Klem fjærene av kasteball mellom tommelen og fingeren på den andre hånden og hold den ut foran racket hodet rett under hoftehøyde .
4

Trekk racket hodet tilbake kun ved hjelp av håndleddet . Racketen bare trenger å komme tilbake et par inches for dette skuddet . Flick den frem og opp raskt ved hjelp av bare håndleddet og tommelen til å drive tjene. Banen til dette bildet er litt over nettet , opp over motstanderens øyehøyde så det faller vel opp i forgård .


[Hvordan å tjene en backhanded Flick i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004026839.html ]