Hvordan Cut og slipp i Badminton

En "klipp og slipp" i Badminton er en treffende teknikk som kan gjøre et skudd som er vanskelig for en motstander å motta og returnere . Kutter skudd er opprettet med et håndledd teknikk , og jo raskere kutt er gjort, jo raskere shuttle vil slippe . Du kan forbedre din lovbrudd ved å innlemme denne teknikken i både forehand og backhand skudd . Instruksjoner
en

Hold en badminton racket med din dominerende hånd . Grip bråket omtrent halvveis opp håndtaket , med fire fingre pakket rundt håndtaket og tommelen fester grepet . Begynn å øve på cut - og -slipp skutt ved å kaste shuttle opp til deg selv med den andre hånden .
To

Snu kroppen din vinkelrett på nettet . Skulderen fra armen som ikke holder racket bør være nærmest nettet. Hold knærne bøyd litt , med litt mer vekt på ryggen din fot .
3

Bøy albuen på armen som holder badminton racket . Kast shuttle opp til deg selv om å øve , eller motta den fra en motstander . Ta kontakt med shuttle når det er høyt over hodet , på toppen av rekkevidde.
4

Hold deg leddet låst når du først ta kontakt med minibuss, og svinge racketen å treffe romfergen. Litt lite kast med hånden på ca midten av swing , slik at transport kutter på en diagonal mot motstanderen din , og deretter utrolig faller raskt .


[Hvordan Cut og slipp i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004003008.html ]