Hvordan å svømme med en Belt

En av de viktigste bitene av utstyr for dykking eller dyp snorkling er et vektbelte . Disse båndene bruke et sett med små vekter som passer inn i dedikerte ermene . Juster vekten av beltet ved å legge til eller ta bort vektene etter behov. En vektbelte motvirker oppdriften fra neopren våtdrakt og kroppens naturlige flyteevne . Det er en liten læringskurvenår du bruker vekt belter . Alltid svømme med en kompis når dykking eller trening . Du trenger
Oppdrift diagram
Scuba eller snorkel utstyr på
Vis flere instruksjoner
en

Rådfør deg med en oppdrift diagram eller datamaskin for å finne din oppdrift og vekt trenger . Skriv inn din kroppsvekt , vekten av utstyret ditt og dybde til å dykke . Legg til eller fjern vekt fra beltet som bestemmes av diagrammet .
To

Legg beltet rundt livet , over neopren drakt og andre redskap . Hold låsen på vektbelte lett tilgjengelig i tilfelle du trenger å " klippe ut og kjøre . " I nødssituasjoner , trekk i stroppen for å løsne beltet .
3

senter beltet så høyt off midjen som mulig. Før du drar ut for å dykke , gå til grunt vann eller et basseng med en kompis og praksis svømming med beltet . Svømme hjerneslag er den samme som uten belte , men du trenger for å kalibrere for overvekt i midriff på kroppen . Bue torso i midjen og bruke glatte spark av føttene .
4

Legg din oppdrift kontroll vest når du er klar til å dykke og koordinere oppdriften med vektene som du stige og stige . Dette er en koordinert innsats . Når du begynner å synke for fort , legger oppdrift til vesten . Når du begynner å nå dybde , redusere oppdrift til å oppnå det som kalles "nøytral oppdrift . " Dette er da hvor mye oppdrift i vesten din er lik vektene , slik at du på et statisk nivå i vannet .


[Hvordan å svømme med en Belt: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/snorkling/1004002107.html ]