Hvordan Backhand Push

Bakhåndspresset er et kontrollert skudd som for det meste brukes som en tjenestemottaksteknikk. Noen ganger, den brukes også i et rally når et angrep er umulig. Å være suksessfull, dyttet må være lavt og spinnende. Gå inn med høyre fot mot ballen. Før armen tilbake mot venstre side av kroppen – bordtennispadlen er åpen. Skyv racketen fremover og børst under ballen. Dette er kontaktpunktet. Følg med for å snurre ballen og hjelpe til med å dirigere den. Gjenopprette.

Konsentrer deg om å komme i kontakt med ballen med racketens leder, og la den rulle over gummien for å plukke opp spinn. Du kan begynne å variere spinnet ved å la ballen komme i kontakt med gummien på midten av racketen, eller uten spinn, mot den øvre kanten av racketen. Gå inn og børst ballen jevnt. Ta kontakt med ballen etter at den har nådd toppen av spretten slik at du kjenner den faller ned på den åpne racketen.

[Hvordan Backhand Push: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/ping-Pong/1004045297.html ]