Hvordan Hit en Backspin Backhand i Ping - Pong

Det er ikke mer effektive defensive skutt i bordtennis enn backhand slice . Det holder ballen lavt til bordet og hindrer motstanderne fra å treffe en offensiv retur. Det tvinger også motstanderen å løfte opp på ballen for en anstendig avkastning . Men backhand slice er vanskelig å mestre , og tar mye av praksis . Forstå den riktige måten å slå ballen er nøkkelen til suksess . Du trenger
Foam padle på
Vis flere instruksjoner
en

Bruk bare et skum padle . Sandpapir og omvendt gummi paddles ikke gi effektiv Skru .
To

Hit en backhand spin bare av lav til middels høyde skudd . Noe høyere bør være slengte . Slående et høyt skudd med en back skive vil bare resultere i en høy sprett på den andre siden .
3

Step litt fram så du slår padle tilbake ca 45 grader med håndleddet . Hold albuen litt bøyd .
4

Kom gjennom ballen med underarmen . Hold håndleddet fast. Ikke kast med padle med håndleddet .
5

Følg gjennom med din padle til det punktet du ønsker å treffe ballen . Ved å vinkle ballen er svært viktig , spesielt på en skive backhand . Tvinge motstanderen til å flytte for ballen . Det vil gjøre det vanskeligere for ham å få riktig løft , noe som er nødvendig for å returnere en backhand slice .


[Hvordan Hit en Backspin Backhand i Ping - Pong: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/ping-Pong/1004010690.html ]