Hvordan Backhand Loop Off Topspin

Backhand-løkken til underspinn har nesten blitt like vanlig som den fra forehand. Å være like komfortabel med å åpne angrep fra begge vingene multipliserer alternativene dine og reduserer kravene til fotarbeidet ditt. Justeringen mellom loop og en toppsnurrball og en underspinball er lik den som kreves for forehand. Tidspunktet er vanligvis litt senere og det krever at du bøyer bena litt mer. Siden pingpongballen har en tendens til å falle, det krever mer kraft oppover. Før ballen spretter, gå litt tilbake med venstre fot slik at føttene er nesten parallelle med linjen. Flytt deg litt til venstre og vri kroppen litt. Slipp høyre skulder og trekk bordtennispadlen tilbake. Etter at ballen spretter, snu håndleddet bakover og start foroverbevegelsen ved å skyve albuen forover og oppover.

Nå, snu kroppen til ballen og la hånden fange opp med overarmen mens du retter ut håndleddet. Kontakt ballen etter at den begynte å slippe rett foran deg. Dette er kontaktpunktet. Følg gjennom høy og kom deg deretter. Dette skuddet avhenger mye av fullt engasjement. Du må knipse hardt ved kontakt, sørg for at du lar ballen grave seg ned i gummien så den samler opp nok spinn. Skyv hoftene fremover for å hjelpe på farten.

Mens jeg presser ryggen og jeg prøver å bøye knærne og prøve å holde meg nede for å holde ryggen nede og så sitte fremover slik at jeg får et godt håndledd med ryggen. Med denne håndleddskraften gjør du rotasjon og gjør den mer [Inaudible 00:02:00] .

Begynn å øve slaget mot medium underspinballer først, slik at du kan utføre det litt saktere. Be så partneren din øke underspinnet og rive gjennom ballen.

[Hvordan Backhand Loop Off Topspin: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/ping-Pong/1004045294.html ]