Hvordan å gjøre en Topspin Serve i Table Tennis

Den toppspinn tjener er en god grunnleggende angreps tjene. Den toppspinn får ballen til å akselerere når den treffer bordet , tvinger motstanderen til å handle raskt . Du trenger
Athletic Gear
bordtennisballer
Bordtennis Nets arkiv Bordtennis Paddles arkiv Table Tennis Spille Tabeller
Bordtennis Video

Vis flere instruksjoner
en

Stå med kroppen din slått tre fjerdedeler til bordet , holder ballen fremover og padle tilbake .
to

Legg merke til motstanderens posisjon som du tjener .
3

Hold padle - albue nær hoften mens du tegner padle tilbake . Hold padle lav , slik at du svinge oppover på ballen.
4

Hold ballen løst i håndflaten din og kaste den opp om hodet høyt ( en høyere kaste er vanskeligere å treffe , men vil har mer spinn ) .
5

Swing gjennom ballen som skråner ned foran deg . Swing fra skulderen din .
6

slå ballen med en lukket paddle ( forsiden ned ) , om ti til femten inches over tabellen . Den lukkede padle og oppover swing er avgjørende for å oppnå den ønskede toppspinn på dette tjene .
7

Følg igjennom, og padle å krysse kroppen din , nesten til motsatt skulder .


[Hvordan å gjøre en Topspin Serve i Table Tennis: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/ping-Pong/1004010724.html ]