Slik blokkerer du backhand i bordtennis

Selv om et angrepsskudd alltid er å foretrekke, noen ganger har vi bare ikke tid fordi motstanderen vår startet angrepet med en rask loop eller en backhand. Vi holder det i spill ved å blokkere. Velg en plassering som gjør et nytt angrepsskudd vanskelig for motstanderen og ta forhåpentligvis initiativ til neste skudd.

Som på forhåndsblokken, vi beveger kroppen og hånden veldig lite, bare å få racketen inn i banen til ballen. Kraften den bærer vil få den til å sprette tilbake. Ta med rackethånden din foran deg slik at underarmen peker rett over banen til ballen. Rackethodet er rett foran deg, litt til venstre. Beveg deg sakte mot ballen for å sikre at du får ren kontakt. La ballen sprette fra bordtennisbordet og ned på racketen din. Dette er kontaktpunktet.

Vær oppmerksom på balansen din. Bruk hele kroppen, ikke bare armen din. Hvis du blokkerer et hardt skudd, hold hånden mer fast og gi den mindre bevegelse. På en mykere ball kan du legge til mer bevegelse fremover. Vær oppmerksom på balansen din.

Nå er den andre blokken i syvende omgang veldig viktig fordi bakblokken er veldig vanskelig å forsvare. Du kan ikke være støtende hele tiden. Bakkloss er viktig for at du får en god vinkel. Når du blokkerer må du bruke hastigheten til den personlige motstanderen.

[Slik blokkerer du backhand i bordtennis: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/ping-Pong/1004045295.html ]