Instruksjonene for Sportline 340 skritteller

Sportline 340 skrittelleren er en liten, lett treningsverktøy som holder nøyaktig oversikt over skritt og distanse. Denne skrittelleren justeres for å passe din unike, personlig skritt, og måler trinnene dine nøyaktig opp til 99, 999, og avstanden din opp til 1, 000 miles. Sportline 340 har også en stor digital skjerm, fjærbelastet belteklips og brukervennlige knapper.

Fjern plastfilmen fra LCD-skjermen, Trekk deretter batteribeskytteren sakte fra batteridøren for å aktivere skrittelleren.

Trykk "Modus" for å velge mellom trinnmodus eller avstandsmodus.

Trykk på "Mode"-knappen for å finne ut om du vil ha avstanden beregnet i miles eller kilometer. Hvis innstillingen er ønskelig, hopp over trinn 4.

Trykk "Mode" til du ser "Step" i displayet. For å endre avstandsinnstillingen, trykk og hold "Mode" i fem sekunder til displayet viser ønsket innstilling.

Beregn skrittlengden din. Gå 10 skritt og mål avstanden din fra start til slutt. Del denne målingen med 10 for å beregne din skrittlengde. For eksempel, hvis avstanden på 10 trinn er 360 tommer, del 360 med 10 for å få en skrittlengde på 36 tommer.

Skriv inn skrittlengden din. Trykk "Modus" til du kommer til "Avstandsmodus, " trykk deretter "Set." Displayet vil blinke med forrige tommer eller centimeter. Trykk og hold "Reset" for å endre lengden på skrittet til du når skrittlengden, slipp deretter og vent fem sekunder til displayet blinker.

Trykk og hold "Reset" i ett sekund for å tilbakestille gjeldende trinn og avstandsberegninger til null.

Fest skrittelleren til beltet eller linningen ved hjelp av klipsen på baksiden av enheten. Sørg for at enheten alltid er horisontal -- parallelt med bakken -- ellers vil du motta falske avlesninger.

Hent informasjonen din. Trykk "Mode" for å bytte mellom "Trinn" og "Avstand".

Tips

Lengden på skrittet mens du går er forskjellig fra lengden på skrittet mens du løper. For å bruke denne skrittelleren til begge typer trening, du må omprogrammere skrittlengden når du går fra den ene til den andre.

Skrittelleren er ikke vanntett.

[Instruksjonene for Sportline 340 skritteller: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/annet-Aktiviteter/1004046095.html ]