Hvordan Tie en D -ring Belt
en
Tre beltet gjennom shorts eller bukser beltestropper . Hold D-ringene slik at de ender opp på venstre side av bukser eller shorts .
To
Trekk høyre side av beltet gjennom begge D-ringer . Trekk enden tilbake mot høyre side og træ enden mellom de to ringene .
3
Trekk enden av stroppen gjennom de to ringene og merker spenningen på ringene øker . Stroppen er nå låse de to ringene i nærheten av hverandre , og stramming av midtlinjen av plagget. Stram til å trøste og la gå .
4
Grip slutten av den øvre ringen og dra opp for å løsne spenninger og slipp stropp fra D-ringene .
[Hvordan Tie en D -ring Belt: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Rekreasjon-Klær---Gear/1004025348.html ]