Hvordan Tie en Capoeira Cord

Den brasilianske kampkunsten capoeira blander ukonvensjonelle bevegelser med unike slående poeng å skape en stil av kampene som ser veldig forskjellig fra de fleste andre former for kampsport . En felles at capoeria aksjer med andre kampstiler er bruken av belter for å vise rangering og medlemskap . I capoeria disse belter kalles ledninger - cordao på portugisisk . Den cordao skiller seg fra andre belter ved at det er faktisk sylindrisk i form, og ikke et flatt belte. Det er mange forskjellige måter å knytte cordao , og disse måtene ofte varierer mellom skoler . Du trenger arkiv Cordao arkiv Capoeira bukser (eller lett trening bukser med belte loops )
Vis flere instruksjoner
en

Brett belte i to, slik at begge sider er like lange .
to

Strøm utbrettet delen av beltet gjennom den første sløyfen til venstre på dine capoeira bukser .
3

Fortsetter fôring beltet gjennom alle løkkene på buksa .
4

Bruke din høyre hånd, lage en løkke på enden av beltet på din høyre side. Hold i løkken åpen ved å sette fingrene gjennom det .
5

Strøm den nye sløyfe gjennom brettet del på venstre , for å skape en ny sløyfe .
6 < p > Ta tak i den andre enden av beltet , holder loopen åpen med din høyre hånd .
7

Strøm endene av beltet gjennom løkken , og trekk den gjennom.

8

Trekk enden av beltet stramt . Hvis bundet riktig, bør beltet holder seg på plass under trening , og bør løsnet lett .


[Hvordan Tie en Capoeira Cord: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Capoeira/1004000785.html ]