Hvordan Tie en Karate GI

The Gi er standard uniform for alle japanske karate disipliner , samt for Judo . Når slitt riktig, er denne uniformen perfekt for komfort, holdbarhet og funksjonalitet i løpet av de mange øvelser av karate . Et riktig bundet Gi belte holder Gi på plass under de strengeste aktiviteter. Knytte beltet kan ta litt øvelse , men skal raskt bli andre natur . Du trenger
Standard Karate Gi med knytebelte
Vis flere instruksjoner
en

Hold den ene enden av beltet foran deg , i nærheten av navlen , mens du vikle lange enden rundt ryggen din to ganger . Pass den lange enden over den korte enden på den første sjal , og stoppe når den lange enden er over den korte enden i andre omgang .
To

Sett den lange enden under lagene av belte nedenfra og trekk den lange enden gjennom til toppen av beltet .
3

Brett den lange enden ned over den korte enden , dra til din venstre side.
4 < p > Lag en løkke med den korte enden av beltet ved å trekke den til høyre side og brette den over den lange enden .
5

Sett inn den lange enden gjennom løkken dannet av den korte enden og trekk til å fullføre knute .


[Hvordan Tie en Karate GI: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1004007600.html ]