Hvordan Tie en GI Top

Den " GI " , eller judogi , ble oppfunnet av Jigoro Kano , som også oppfant judo . Buksene er holdt oppe av en snor og løstsittende topp er stengt med en modifisert kimono sash kalt en " obi ". Vanligvis obi kalles belter , som i " svart belte . " Utøvere av karate , Jiu Jitsu og andre kampsporter all slitasje GIS og hvordan du kan knytte beltet er ofte den aller første tingen nybegynnere lære. Generelt er regelen at beltet bør sløyfe midje to ganger og ender foran bør knyttes så de lå flatt og peker på føttene i stedet for å stikke seg ut som bunny ører . Instruksjoner
en

Finn midten av beltet ved å holde begge ender i den ene hånden . Lukk GI toppen ved å brette venstre side over høyre side. Sett midten av beltet i midten av magen under navlen.
To

Kryss beltet ender i korsryggen og hold dem igjen i midten av magen. Kryss høyre beltet ende over venstre belte slutten .
3

Sett riktig belte enden mellom både lag av beltet og GI toppen . Trekk høyre beltet ende helt opp og trekk stramt for å gjøre en halvstikk-knute . Etter å binde halvstikk-knute ene enden av beltet vil åpenbart peker opp og være høyere enn det andre, nedre enden av beltet som vil peke nedover .
4

Trekk den øvre enden av beltet over hele lave enden og loop den høye enden den lave enden under og gjennom . Trekke begge ender gir en firkantet knute og resulterer i beltet også ender som både peker ned og lå flatt .


[Hvordan Tie en GI Top: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1004000860.html ]