Hvordan Tie en Cordao

A Cordao er et belte som brukes i kampsporten Capoeira . En Cordao er vanligvis laget av ull med sammenvevde farger som viser ferdighetsnivå du har oppnådd . Den Cordao skiller seg fra andre kampsport belter , som den ligner et tau i stedet for et flatt belte . Den Cordao er laget for å henge løst forbi kneet når den har vært bundet . Det er vanlig for din Cordao å matche fargen på Capoeira uniform . Instruksjoner
en

Brett Cordao i to slik at begge ender av det å møtes.
To

Trekk doblet opp endene av Cordao gjennom alle dine beltestropper . Du vil nå ha de to endene og og løkken på Cordao foran deg .
3

Grab løkken slutten av Cordao med din høyre hånd .
4

Trekk de to endene gjennom løkken deretter holde dem på plass med to fingre i sløyfen .
5

Trekk Cordao tett med fingrene .
6 < p > Tre de to endene gjennom den plassen du holdt med fingrene til dobbelt opp knuten . Trekk de to endene av Cordao til de er stramt for å full knuten .


[Hvordan Tie en Cordao: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Capoeira/1004000787.html ]