Fysiologisk, Psykometriske og ytelseseffekter av ferieferien

Denne infografikken nedenfor fra @YLMSportScience gjennomgår forskning gjort på effekten av ferieavbrudd på ytelsen. En blanding av hvile og trening er nødvendig i denne pauseperioden. Her er en lenke for å få tilgang til hele studien gjort av Martin Bucheit.

Få mer Sport Science Infographics fra YLM Sport Science



[Fysiologisk, Psykometriske og ytelseseffekter av ferieferien: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045018.html ]
coaching Fotball
  1. Virkningene av Kickboksing
  2. Virkningene av brasiliansk Jiu - Jitsu
  3. Virkningene av Athletic Taping på Volleyball Performance
  4. Virkningene av høyde på Everest
  5. Short- Term Overtrening og effekter på ytelsen
  6. Fysiologiske effekten av trening i vannet
  7. Virkningene av en Full - Cheek Snaffle
  8. Forskjellen mellom T8.1 og T9.1
  9. De Effekter av steroider på Baseballspillere
Fitness trening Tips
  1. Hvordan Dunk & Break the Rim
  2. Virkningene av Jumping Rope
  3. De fysiologiske fordelene ved innendørs sykling (og dens ulemper)
  4. Måter å holde seg i form og kondisjon i sommerferien
  5. Hvordan knekke pressen
  6. Arbeidsliv og fotball:Effekten jobben din har på prestasjonene dine
  7. Bevegelse og kombinasjoner i den siste tredjedelen
  8. Betydningen av søvn for optimal ytelse
  9. Mannequin trening, Pep Guardiola og The Triangle Training Method
coaching Fotball
  1. coaching Baseball
  2. coaching Basketball
  3. coaching Cheerleading
  4. coaching College
  5. coaching Fotball
  6. Coaching High School
  7. Coaching Little League
  8. Coaching Pop Warner
  9. Coaching Pro Sports
  10. coaching fotball