Fire måls avslutningsøvelse

Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Mye mer som dette kan bli funnet fra Smedley på nettstedet hans på www.smedleyssoccersite.com.

Fremgangsmåte:

Spiller A starter øvelsen med et løp fra målstolpen inn i midten, ta til høyre ved mannekengene. Materen setter ballen tilbake fra endelinjen for at spiller A skal fullføre. Etter skyting, Spiller A erstatter spilleren som ga ham pasningen, og materen beveger seg over til skytelinjen (D). Boringen fortsetter i retning mot klokken, med spillere som starter neste løp så snart skuddet er tatt (eller tidligere, etter trenerens skjønn). Etter 5-10 minutter, boret endrer retning.

Trenerpoeng:

  1. Når du er forbi mannekengene, bremse ned løpeturen for å tilpasse deg passet.
  2. Bare få solid kontakt i motsetning til å overmanne ballen.
  3. Nærmer deg ballen fra en førtifem graders vinkel i stedet for å komme rett på.

Progresjoner/regresjoner:

Progresjon 1 – Arbeid med utbryteravslutning og gå 1 v 1 med keeper.

siste innlegg
Hold utstyr trygt mot tyveri:6 tips 5 fordeler med proteinshakes etter trening for idrettsutøvere 20jpeg" /pexels->2-3074" Registrerer barna for fotball når du flytter til en ny by Soccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer Oppvarmingsløp for dribling og pasning Gjør bakgården om til en fotballbane Holde skadedyr borte fra feltet ditt:5 tips Hvordan velge den beste gressbanen for fotballbanen din 5. november 2021 Hvordan administrere en spiller med isjias 10 morsomme måter å feire en spillers bursdag på

[Fire måls avslutningsøvelse: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044902.html ]
coaching Fotball
  1. Avanserte Fotball Drills
  2. Defensive Fotball Drills
  3. Hvordan du skal sikre en basketball mål Bracket til husan
  4. Hvordan trener en Målvakts Drill i Barne Fotball
  5. Field Goal Fotarbeidsøvelse
  6. Rebounding Drill for fire spillere – «Crashing the Board»
  7. Defender Recovery Drill
  8. 2v2 på midtbanen
  9. 6 essensielle fotballskyteøvelser for etterbehandling
Fitness trening Tips
  1. Goal Line Running Drill
  2. Basketballskyttere – Firehjørneøvelse
  3. Combo drill (ballhåndtering, Skyting, Etterbehandling)
  4. Drillen med 4 fløyter
  5. Kombinasjoner i den siste tredjedelen for å komme inn i boksen
  6. Flankeangrepsøvelse
  7. Dobbelpassboring
  8. 3 v 2 Etterboring
  9. Etterbehandlingskrets
coaching Fotball
  1. coaching Baseball
  2. coaching Basketball
  3. coaching Cheerleading
  4. coaching College
  5. coaching Fotball
  6. Coaching High School
  7. Coaching Little League
  8. Coaching Pop Warner
  9. Coaching Pro Sports
  10. coaching fotball