Lagre og score straffer - Pickford viser spissene hvordan det gjøres

Jordan Pickford gikk opp for å ta straffe nummer fem for England, som beseiret Sveits og endte på tredjeplass i tidenes første Nations League.

Det var absolutt en overraskelse for alle England-fans å se målvakten deres gå opp for å ta et spark, til tross for at flere angrepsspillere ennå ikke har tatt en. Men Gareth Southgates dristige valg ga resultater, og Pickford dobbelt forpliktet fra stedet.

Pickford, i rettferdighet, har alltid vært anerkjent for sin utrolige teknikk for sparking, enten dette er ute av hendene hans eller fra dødballsituasjoner. Southgate så tydelig noe i Pickford og teknikken hans, som så avgjørelsen hans lønne seg.

Det er ofte lettere for en venstrebeint spiller å sikte mot målvaktens høyre side, men Pickford har valgt å gå imot dette, stoler på at teknikken hans slår over kroppen.

Pickford, som flyttet til Everton fra Sunderland for 30 millioner pund tilbake i 2017, vil håpe hans lag kan bringe europeisk fotball tilbake til Goodison Park neste sesong. Ser på Premier League-spillet, Everton har alle muligheter til å oppnå Europa League; Everton vil prøve å forbedre seg etter å ha gått glipp av noe, ble nummer åtte forrige sesong.

Studerer oppkjøringen hans, Pickford fokuserte utelukkende på ballen da han slo seg til ro. Så snart fløyta ble blåst, han roter ikke rundt og utfører en stammende oppkjøring, men gir likevel bort veldig lite til motstanderens keeper. Han fokuserte utelukkende på hvordan han skulle vikle foten rundt ballen, holde den unna keeperen og sørge for at det er nok strøm til å gjøre den usparelig.

Fordelen Pickford har i en slik situasjon er at han vet nøyaktig hva keeperen tenker. Han vet nøyaktig hva keepere ikke vil møte i en skuddveksling, og han kan bruke alle disse elementene til å utføre den perfekte straffen.

Det stiller spørsmålet:hvorfor tar ikke flere keepere som er naturlig begavet med føttene flere straffer?

Det er ikke mange keepere som tenker på når det kommer til å ta straffer med jevne mellomrom, men Rogerio Ceni er et unntak. Den brasilianske målvakten scoret over hundre mål, og han var dødelig fra stedet så vel som frispark.

Han scoret en svimlende 132 mål karriere, 69 av disse var straffer og 61 var direkte frispark.

Teknikken hans var veldig forskjellig fra Pickfords, men han fikk ofte resultater. Den siste spilleren en keeper vil møte er en annen keeper, og dette kan spille til angriperens fordel.

Hvorfor tar ikke en spiss det? Er dette tankespill? Keepere vil sjelden studere hvilken vei en straffe skal bli slått av motstanderens keeper, som igjen, gir en sterk fordel.

Et bilde avslørt fra Englands straffesparkkonkurranse mot Colombia i VM i fjor sommer avslørte Pickfords vannflaske, der han hadde skrevet ned hvilken vei hver spiller foretrakk å gå fra stedet.

Til tross for at Ospinas navn ikke er på listen, Pickford og England kom til topps, å bevise forskningen fra den engelske målvakten var uvurderlig mellom stengene, i motsetning til å ta en selv.

Går tilbake til Pickfords straff, teknikken hans var ganske enkelt utsøkt. Mens han har gått opp og plantet sin stående fot, han har brukt venstre fot for å komme under venstre side av ballen nok til å sørge for at han oppnår både presisjon og kraft.

Ved å vikle foten rundt venstre side av ballen, dette lar venstre bunntekst vri kroppen for å slå ballen til målvaktens venstre side. Det samme kan speiles og replikeres for en høyrebeint spiller som ønsker å slå inn i det motsatte hjørnet.

Ved å slå like under midten av ballen, dette vil tillate deg å hindre at ballen stiger over tverrliggeren, slik at du kan legge mer gift bak streiken.

Å kombinere øyekontakt og tilkobling er to nøkkelelementer for å levere en kraftig, tverrslag i en straffesparkkonkurranse. Det er ofte lettere for en målvakt å lese hvilket hjørne du sikter på hvis du konsentrerer deg om hvilket hjørne du planlegger å slå ballen inn i. Nøkkelen er å gjøre deg opp tidlig og fokusere på å slå ballen i den såkalte "sweet spot".

Den perfekte måten å praktisere denne teknikken på er ved å finne ut hvor mye kraft du skal bruke for å velge ut det øverste hjørnet og bunnen. Denne måten, avhengig av høyden eller størrelsen på motstanderens målvakt, du kan tilpasse teknikken til høyden og retningen på hvor du ønsker å plassere ballen.

Pickford har vist en teknikk som sjelden brukes i straffesparkkonkurranser, eller straff generelt. Det kan virke risikabelt inntil teknikken er mestret, men som bevist, det kan være svært effektivt.

Studer teknikken nøye, gå ut på treningsbanen og fokusere på å slå ballen fra straffemerket. Når du har mestret teknikken, du kan deretter gå videre og fokusere på å bruke forskjellige typer kraft for å perfeksjonere den perfekte straffen.

[Lagre og score straffer - Pickford viser spissene hvordan det gjøres: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044784.html ]