Oppsett fra et målspark
Merknader:
CB-er delte seg for at midtbanespilleren skulle slippe inn
Fullbacks presser høyere for å skape bredde og dybde
La pressen skje - 6 må følge spillet
4 kan gå videre ut i verdensrommet
Oppvarmingsløp for dribling og pasning
Rondo med ekstra forsvarere
Defender Recovery Drill
Avskjære lekeaktiviteten
4-veis rondo
Oppvarming av mobilitet
Etterbehandling under trykk
2v1 og 1v1 overgangsspill
Rondo med ekstra forsvarere
Spissens skyteøvelse [Oppsett fra et målspark: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044732.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport