Treningstips for ungdomsbaseball – Fear of the Ball og The Talk Ball

Når du jobber med yngre og/eller førstegangsspillere, har du mange områder å dekke i tillegg til å undervise. En av de vanligste er "frykt for ballen". Dette etterfølges av å få oppmerksomheten deres og lære dem å lytte til deg og lagkameratene deres.

Gamle sokker og Fear of the Ball
Her er en idé for barna som syr for å være redde for ballen når de prøver å fange.

Jeg ble frustrert når barna mine ville gå ut av veien når ballen kom mot dem, så jeg gjorde en serie øvelser der de øvde seg på catering med et par gamle sokker rullet sammen til en ball.

De begynte å fange på nært hold uten hansker før de ble mer selvsikre; de tror ikke sokkene kommer til å skade dem. Spre dem deretter ut mer og mer, og bruk hansken deres og deretter den virkelige ballen og se hvordan de forbedrer seg.

The Talk Ball
Jeg hadde det jeg trodde var en god idé – etter at praksisen er over og det er på tide å reflektere, selvfølgelig vil alle de små snakke på en gang.

Jeg kom opp med "The Talk Ball". Det er en LYST gul ball. Den som holder "snakkeballen" får snakke og alle andre må lytte.

Dette er en god måte å fortelle dem hvem som får snakke. Trener kan holde det også!

[Treningstips for ungdomsbaseball – Fear of the Ball og The Talk Ball: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046625.html ]