Tips for Coaching Bowling

gjøre mange mennesker som går bowling ikke har noen formell opplæring . Bowling er et spill som tiltrekker seg amatører og ikke krever mye know -how . Men for å bolle godt , ville noen mennesker ha nytte av coaching . En bowlling coach må huske de grunnleggende teknikker for bowling og lære dem til sine studenter . Mental Focus

Som de fleste idretter , må en bowler kunne fokusere på målet med spillet . Hvis en bowler er distrahert , snakker og ler med venner i stedet for å fokusere på hvor han ønsker sin ballen til å gå , er han mer sannsynlig å kaste en takrenne ball eller bare truffet et par pinner på kanten . Lær en student å tømme sitt sinn og for deg at ballen forlater hånden og slå ned alle pinnene . Visualisering er en teknikk som brukes i mange forskjellige idretter .
Ball Selection

Mange begynnelsen bowlere ikke eier sin egen ball . Bowlingbaner bære baller i alle vekter og fingerstørrelser. Hjelp din student avgjøre hvilken vekt hun lett kan håndtere uten å legge stress til kroppen . Begynn med en lettere ball , og jobbe deg opp som du blir komfortabel . Riktig finger passform er viktig for et godt kast . Undervise elevene den riktige måten å velge en ball , slik at fingrene ikke trenger å fysisk grep ballen . Passformen skal være tettsittende , men ikke for stramt .
Stance

starter holdning er en av de viktigste aspektene i bowling godt . Lær din student til å stå med knærne litt bøyd og kroppen hennes lener deg litt frem . Hold ballen foran kroppen hennes med fingrene i fingerhullog bruk den andre hånden til å stabil ballen . En god holdning fører til et godt kast .
Oppstilling

Lining opp ballen sørger for at ballen treffer pinnene akkurat der du vil ha det til . Studentene bør begynne med å kaste en ball rett ned kjørefelt før du lære triks , for eksempel hekte ballen . En rett ball er lettere å stille opp enn en krok skutt . Lær din student til å stille opp slik at hans swing er i tråd med sentrum pilen . Så lenge studenten holder armen rett, bør ballen rulle rett ned midt i kjørefeltet . Flytte bare litt til høyre eller venstre vil øke oddsen for en streik .
Approach

En skikkelig tilnærmingen sikrer at ballen går der det er ment å gå . Undervisning tilnærmingen i fire trinn er ofte brukt . De fire trinnene omfatter skyve ballen vekk fra kroppen , svingende ballen tilbake som du går frem , svingende ballen fremover når du fortsetter å bevege seg fremover og slippe ballen på bunnen av swing . Followthrough er en annen viktig teknikk for å lære . Ballen vil ikke flytte så effektivt hvis bowler stopper når han slipper ballen . Sørg for at studenten vet å holde armen så rett som mulig .


[Tips for Coaching Bowling: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004014513.html ]