Topp coachingtips for ungdomsbaseball

Hver vår, en rekke nye trenere blir med i mindre baseballprogrammer. Dette gjelder spesielt på spillets lavere nivåer, som teeball og trenerbane. Familier og venner brukes som hjelpere av selv tøffe reiseklubber og til og med videregående skoler.

Mens de fleste nybegynnere trenere har litt spillerfaring, enhver trener med noen få spill under erfaring kan fortelle deg at spilling og coaching er to vidt forskjellige ting.

Mange foreldre og nye trenere føler seg desorienterte på sin første treningsdag, og de kjemper gjennom hele sesongen for å utforme en læreplan som får barna til å motivere og ha det flott, så vel som en som hjelper dem å forbedre seg til bedre idrettsutøvere.

Dette innlegget inneholder praktiske forslag som vil være til nytte for deg, idrettsutøverne dine, og deres familier.

Vellykkede trenere på alle nivåer og ferdighetssett organiserer treningsøkter på forhånd og følger dem på banen. Enten du instruerer et sterkt reiseteam, et lite ligalag med stort sett uformelle spillere, eller til og med en tee-ballgruppe, du må ankomme feltet med en reiseplan fra minutt for minutt som inkluderer (minst) følgende:

• Når begynner og slutter hver del av praksisen?
• Noen spillere skal delta i hvilke øvelser?
• Hvor mange ganger vil hver øvelse bli gjentatt av hver spiller?

Å ha en praksisstrategi oppnår et par mål.

Det krever at du vurderer praksisdesignet ditt på forhånd. Flertallet av amatørbaseballtrenere dukker rett og slett opp på banen og håper på det beste. Og, ganske ofte, de gjentar den samme rutinen:tøying, varme opp, team infield, og utmark, så treffer trening, der ett barn slår mens resten av teamet venter rundt å sjaske baller (dvs. gjør ingenting). Å lage en praksisplan lar deg tenke mer kritisk om teamets mål.

Det lar deg utnytte treningstiden bedre. Baseballøvelser for barn går vanligvis ned i enten pandemonium eller døsighet. En forhåndsbestemt timeplan vil ikke bare hjelpe deg med å holde treningen flytende, men det vil også gi deg en tidsbegrensning for hver øvelse eller stasjon. Å forstå hvor mye tid du har per treningsdel kan hjelpe deg med å holde oversikt over progresjonen til laget og unngå tilfeller der en 15-minutters øvelse blir til en 30-minutters øvelse fordi 25 % av troppen ikke fullførte settene sine i tiden gitt.

Det er flere grunner til å vedta en praksisplan, samt mange designalternativer. I fremtiden, Jeg skal skrive mer om disse temaene.

Det er viktig å huske at en treningsplan ikke trenger å være hugget i stein. Når nødvendig, endre fra strategien din, og du bør gjøre det hver gang du ser at øvelsene dine ikke fungerer eller ikke er fruktbare. Hovedfordelen med å ha et drillprogram på ungt nivå er at det tvinger deg til å tenke på organiseringen og målene for treningsøktene dine. Og du bør gjøre dette perfekt.

[Topp coachingtips for ungdomsbaseball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1004040339.html ]