Hvordan feltet en Ground Ball Uten bobbling It

Fielding en bakke ball i enten baseball eller softball er en utrolig vanskelig ferdighet å lære . Bakken baller blir slått lavt , fort og hardt , noe som gjør komme inn foran ballen og lykkes å fange det en skremmende handling . Infield spiller en sentral rolle i suksessen til forsvaret , og bobbling en bakke ball vil trolig resultere i en feil som gjør at røren å få på basen . Raske reaksjoner og mot i møte med en hardt rammet ball er nødvendig for å lykkes felt en grounder . Du trenger
Baseball hanske
baseball eller softball på
Vis flere instruksjoner
en

Få inn din infielder holdning . Spre bena skulder bredde hverandre , bøy knærne og len deg forover med hansken opp . Hold vekten på ballene dine føtter .
To

forutse banen og retningen på ballen potensial bane . Dette krever at du forstår pitch tegn deles av pitcher og catcher . Hvis du vet at banen kommer til å være høy , vil du sannsynligvis ikke trenger å felt en bakke ball .
3

Flytt foran ballens bane så raskt som mulig . Du ønsker ikke å stole på bare hansken for å fange ballen . Kroppen din trenger å være i veien .
4

Move å møte ballen . Ikke vent på at ballen skal komme til deg .
5

Hold kroppen din lavt til bakken slik at du er i stand til å bevege seg raskt . Sørg for at hansken er forsiden opp foran deg , parallelt med bakken .
6

Plasser kroppen din slik at du får ballen mellom hanske - side foten og midten av kroppen din .

7

forutse et hopp siden ballen vil trolig komme hoppende mot deg , og plassere din hanske tilsvarende.
8

Hold øynene på ballen og aldri miste av syne sin banen .
9

Lukk hanske rundt ballen som du løfter din hansken opp . Fortsett å holde øynene på ballen . Hvis du ikke klarer å fange ballen , vil din posisjon foran ballen hindre det fra å nå utmark. Du kan deretter plukke den opp av bakken uten å kaste bort for mye tid .
10

Sikre ballen i hansken ved å dekke den med din kaste hånden . Dette vil sikre at ballen ikke skli ut når du har fanget den.
11

Turn , ansiktet og skrittet i retning av din kaste målet . Kast ballen med en sterk smekk på håndleddet .


[Hvordan feltet en Ground Ball Uten bobbling It: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004000022.html ]