Hvordan fange en Hockey Puck som en Goalie

Det er mer å være en hockey keeper enn å stå foran en puck som er på reise mer enn 100 miles i timen . I boken , " Hockey Made Easy , " John Shorey sier at når en keeper fanger hver puck som han kan, er han i kontroll . Denne kontrollen , når utført regelmessig sammen med andre typer sparer , vil bidra mye til laget sitt . Instruksjoner
en

praksis bevege hanske i en rett linje , ikke i en dramatisk razzia .
To

Plasser deg riktig . Hold hansken hånden med håndflaten frem og fingrene oppover . Plasser din hanske frem til du kan se den i hjørnet av øyet . Å se din hansken kan du reagere raskere og mer nøyaktig når du kommer for motgående pucken .
3

Juster i henhold til gameplay . Mens standard holdning for en målvakter krever ytre palmer og oppover fingrene , justere posisjonen som nødvendig . For eksempel , hvis en puck kommer på deg under midjen din , peker fingrene nedover i stedet for oppover som denne " scoop position" setter deg i en bedre posisjon til å fange pucken .
4

Spesifiser ditt posisjonere ved utføring en spare . Den beste hansken redning skjer med albuen klemte mot bunnen av din brystkasse og en hanske foran din kjerne , i stedet for bak . Dette sørger for mer dekning av nettet og mindre plass for pucken til å reise . Catch pucken i lommen delen av hansken , hvis mulig .
5

Bruk riktig utstyr . Kjøp en hanske med en dyp , svømmehud lomme . Sørg for at hansken er " brutt i " tilstrekkelig for å tillate raskere åpning og lukking .


[Hvordan fange en Hockey Puck som en Goalie: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004015373.html ]