Hvordan du trener High School Golf

Golf er en sport som vokser eksponentielt i popularitet og , i motsetning til gymnastikk og fotball , spiller golf ikke har en kort aldersspennet i livet til utøveren . Av denne grunn , som du trener high school golf , vil du ikke trenger å bruke så mye tid på å bygge moral eller oppmuntre utøverne til å planlegge for fremtidig karriere i sporten . Du vil imidlertid nødt til å virkelig bygge finesse , timing og kontroll i dine golfere , siden dette er en sport der du ikke kan " muscle" din vei til mållinjen . Du trenger
Gym
idrettspsykolog
Yoga eller strekke instruktør ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
bygge styrke og fleksibilitet
en

oppfordre golfere å utvikle en styrketrening og kardiovaskulær regiment . Selv om noen fordeler , slik som John Daly , spille bra uten omfattende muskel tone , kan virkelig fit spillere spille så bra på det 18. og 36te hull som de gjør på første ni . Når ved Stanford , Tiger Woods traff vektene hver eneste dag , og bringer utholdenhet til sin naturlige finesse .
To

Introduser high school golfere å strekke regimer , for eksempel yoga klasser .

3

Siden så mye av backswing involverer musklene som ikke blir brukt i det daglige liv , inkludert sidene av korsryggen og utsidene av overarmene , er det lett for backswing å bli svekket av muskulær manglende fleksibilitet .
Hold studenter scholastically Passer for Sports Kvalifikasjon
4

Oppmuntre elevene til å holde sine karakterer opp . Akkurat som i college , kan high school-elever som sliter faglig trekkes ut av idrett . Hvis spillerne ønsker å fortsette å spille golf konkurransedyktig på NCAA nivået de er nødt til å lære at det å holde sine karakterer opp er en del av å være en vellykket idrettsutøver .
5

Snakk til skolen administrator og spørre hva GPA er at student idrettsutøvere ikke kan falle under , og hvordan du kan holde deg oppdatert på deres skolas status .
6

Snakk med dine spillere om muligheten for å søke om golf stipend på slike mektige golf skoler som UCLA og Arizona State .
introdusere studentene til voksne spillere
7

delta i inter -school golf møter , men også vurdere å ta dine spillere inn i en lokal golfturnering . Tillate spillerne å observere golf etikette av voksne spillere , og hjelpe dem til å samhandle med fremmede som har en kjærlighet til sporten . Dette vil stå dem til god nytte når de representerer skolen og når de fortsetter videre til universitetet .
8

Tilby en klasse på golf etikette , og stress det under trening og under møter . Som trener , ønsker du dine elever velkommen til både kommunale og private kurs .


[Hvordan du trener High School Golf: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004031130.html ]