Hvordan bruke Hula - Hoops for Golf Swing Training

Hula - hoops kan bidra til å trene en golfer oppoverbakke og nedoverbakke svinger . En spiller som setter en bøyle på bakken kan få en visuell av hvor langt ut hoftene svinge som han svinger klubben. Ved å gjøre strammere oppoverbakke og nedoverbakke hip snur , kan en spiller hindre en tynn skudd , noe som betyr at klubben er slående for høyt på golf ball , og en feit skudd , noe som betyr at klubben er treffer bakken før du treffer ballen . Instruksjoner
en

Plasser en Hula - bøyle på bakken .
To

Ta din golfer holdning inne i hula -hoop med golfkølle i hånden .


3

swing på en imaginær ball , og ta hensyn til din swing .
4

Fokuser på din oppoverbakke hip swing .
5

Slå høyre hofte langs høyre kurve av Hula -hoop .
6

Øv på swing til høyre hofte holder seg innenfor Hula - rammeområdet .
7

Fokuser på din nedoverbakke hip swing .
8

Gjør din venstre hofte langs venstrekurvei Hula -hoop .
9

Øv på swing til hoften lærer å vrenges av Hula -hoop .


[Hvordan bruke Hula - Hoops for Golf Swing Training: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004031083.html ]